AccessibilitéRéalisation de soi
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marketing de soi et plaisir d'être soi
Année de parution :
2019
Une méthode permettant d'améliorer son image et de reprendre confiance en soi dans le domaine professionnel, avec des conseils pour valoriser son style et maîtriser son comportement. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Bien-être au travail (Malakoff)
Importance matérielle :
1 vol. (VI-214 p.-VIII p. de pl.) : ill. en coul. : 22 cm
9782729619336
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Les auteurs expliquent pourquoi il n'est pas bon de trop être dans la réflexion, ce qui peut amener jugements, victimisation et reproches, ou trop dans les émotions, ce qui peut mener au chagrin ou à une sensibilité exacerbée. Ils proposent donc des conseils et des exercices pour trouver l'équilibre entre les pensées et les émotions. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Le Corps magicien
Importance matérielle :
1 vol. (43 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782850906992
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la philosophie d'improvisation de la vie
Essais
Auteurs :
Année de parution :
2017
Une philosophie de vie reposant sur un retour au corps afin de voir et de vivre les choses en total accord avec l'intuition. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
; Essais
Rue des Écoles
Rue des Écoles. Récits
Importance matérielle :
1 vol. (136 p.) : 22 cm
9782343103198
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comment transformer la peur en amour
Psy
Auteurs :
Année de parution :
2013
L'auteur propose, pour retrouver la paix intérieure et se réconcilier avec les autres, de mieux comprendre sa personnalité et le fonctionnement de son esprit. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
null; Psy
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : 18 cm
9782501089500
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prendre un nouveau départ en 5 semaines
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Mon coach bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889118601
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (289 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782822602174
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7 étapes pour transformer vos rêves en réalité
Auteurs :
Année de parution :
2016
L'auteur, Max Piccinini, dévoile les Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l'extraordinaire, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : 23 cm
9782892259216
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libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, prudent, élégant, silencieux, charismatique, fier, indépendant..., cahier d'exercices
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices pour s'inspirer des chats et mettre en pratique leurs capacités à gérer les situations de stress, se maîtriser, s'imposer ou cultiver son indépendance. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 20 cm
9782360755660
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écouter sa petite voix intérieure pour vivre mieux
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pour comprendre ce qu'est l'intuition et apprendre à développer son sixième sens, afin d'augmenter sa confiance en soi et de savoir décrypter les choses et les êtres. Avec des exemples concrets, des témoignages, des exercices et des tests. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Larousse de poche
Importance matérielle :
1 vol. (171 p.) : ill. : 20 cm
9782035959270
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cette énergie qui nous fait vivre
Auteurs :
Année de parution :
2016
Invitation à découvrir les différentes formes et nuances de l'amour. Selon l'auteur, il faut apprendre à s'aimer soi-même et prendre conscience de sa liberté intérieure afin de délier l'expression de ses sentiments et de s'ouvrir aux autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : 21 cm
9782703311379
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trouver l'ultrasolution
Essais
Auteurs :
Année de parution :
2014
Une tentative pour comprendre et approfondir les recettes qui mènent infailliblement à l'échec.
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Editeur :
Collection :
null; Essais
Points
Points
Points. Série Essais
Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782757841815
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comment la pleine conscience peut changer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2013
Une méthode pour combattre le stress, dépasser ses peurs, mieux vivre avec la colère, le deuil et la maladie. 35 exercices de respiration et de méditation, des mouvements inspirés du yoga, du tai chi et du qi gong sont détaillés pour mieux vivre au quotidien.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782081294394
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