AccessibilitéRéalisation de soi
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couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?
Auteurs :
Année de parution :
2020
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteure montre que ces événements peuvent être compris comme des étapes de transformation vers une existence affective plus autonome. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Importance matérielle :
1 vol. (170 p.) : 21 cm
9782212573473
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leçons inattendues d'économie du bonheur
Auteurs :
Année de parution :
2014
En s'appuyant sur de nombreuses études, l'auteur démontre que le fait d'être riche ne fait pas le bonheur et expose, en 30 leçons, des manières d'être heureux avec ou sans argent. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (259 p.) : 22 cm
9782212560428
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plaisir d'être soi, look et marketing de soi
Année de parution :
2009
Ce petit manuel du bon look décode pour vous le langage des formes, des couleurs et des vêtements. A l'aide de nombreux exemples, il vous montre, comment trouver le bon look, que ce soit pour un entretien d'embauche, une réunion au sommet ou une soirée à deux, c'est-à-dire à être : Juste, par rapport à vous : le bon look correspond profondément à qui vous êtes ; il exprime votre personnalité et vos goûts ; Crédible, par rapport aux autres : il se soucie de donner de vous une image valorisante et fiable, il vous met en valeur et vous fait reconnaître comme un interlocuteur valable ; Stratégique, par rapport à vos objectifs, il s'adapte au but visé et à la personne rencontrée ; vendeur avisé de vos talents, il allie plaisir d'être soi et " marketing de soi ", sachant faire la différence ; Confortable, par rapport à votre bien-être : le bon look vous respecte et vous traite avec bienveillance.
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Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782729610708
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se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Auteurs :
Année de parution :
2015
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : 18 cm
9782501099264
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voir la vie autrement
Auteurs :
Année de parution :
2015
A travers ses expériences et des exemples concrets, l'auteure délivre des pistes pour vivre autrement et se sentir mieux face au stress de la vie quotidienne. Elle évoque notamment les bienfaits de l'harmonie avec les autres, du partage, de la spiritualité, de la prévention et du traitement des maladies, du respect de la nature, etc. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (378 p.-[16] p. de pl.) : ill. en coul. : 24 cm
9782749924458
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Dalhem 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode Denis Bouley
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (166 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782749127804
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pour retrouver l'esprit d'enfance, découvrir le plaisir d'écrire, témoigner d'une beauté intérieure
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
; 959
Petite bibliothèque Payot
Importance matérielle :
1 vol. (332 p.) : couv. ill. en coul. : 17 cm
9782228910071
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recouvrez votre pouvoir, votre créativité, votre éclat et vos rêves
Aventure secrète
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
; Aventure secrète
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (249 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290027424
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la force d'une mère pour une famille heureuse
Auteurs :
Année de parution :
2018
En partant du constat que pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi, ce guide, destiné aux mères de famille qui travaillent et qui souhaitent prendre ou reprendre contrôle d'elles-mêmes et de leur famille, propose des exercices à compléter, des conseils, des défis mensuels et des vidéos avec exercices pratiques disponibles sur YouTube. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Au fil de soi
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782807321441
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les dix chemins du changement positif
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Le Livre de poche.
Importance matérielle :
1 vol. (374 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782253166214
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trouvez le véritable sens de votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2014
À travers les expériences et les conseils de 18 grands penseurs spirituels, ce guide révèle comment se dépasser afin de réaliser son potentiel et atteindre le bonheur. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782813207524
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mode d'emploi, Harry Potter, le Chaperon rouge, Merlin l'enchanteur, et les autres, à l'usage des grands
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (499 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782913343993
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