Avec la géroscience, une nouvelle approche multidisciplinaire, les scientifiques ont bon espoir de parvenir à ralentir le processus biologique du vieillissement, et de repousser les maladies chroniques qui lui sont liées. Des essais chez l'humain ont déjà commencé. Sommaire. Rajeunir les protéines. Nettoyer les cellules sénescentes. Simuler le jeûne. Retarder l'horloge épigénétique. 5 conseils pour rester jeune plus longtemps.

Il remplit de nombreuses fonctions biologiques et joue un rôle primordial dans notre santé. Mieux connaître ses mécanismes et nos besoins est donc essentiel.

Un essai philosophique analyse « l'idéal fermentatif » qui prospère depuis les années Covid.

Les antidépresseurs ne sont pas la solution unique pour traiter cette maladie qui touche un Français sur cinq. Les scientifiques parviennent à identifier des profils de dépressifs et à mettre au point des stratégies thérapeutiques plus adaptées. Mais l'amélioration de la santé mentale passe aussi par l'adoption d'un mode de vie plus sain. Sommaire. Des traitements de plus en plus ciblés. 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression. Philippe Fossati : « Les psychothérapies agissent sur le cerveau ».

La mauvaise qualité du sommeil perturbe la vie de millions de Français. Mais ce fléau n'est pas une fatalité. Les recherches en neurologie ont considérablement progressé et un nouveau type de somnifère réduit même les risques d'accoutumance. Pour les insomnies chroniques, les thérapies comportementales et cognitives ont démontré leur efficacité. Sommaire. Un enjeu majeur de santé publique. Les somnifères gagnent en efficacité. Les bienfaits des thérapies cognitives. Idées reçues : nos conseils pour retrouver le sommeil.

Si l'infertilité reste difficile à quantifier, de nombreux signes attestent sa croissance à travers le monde. Portée par des facteurs environnementaux, biologiques et médicaux, elle pèse sur la santé publique, celle des femmes en particulier, appelant des réponses sociétales autant que médicales.

Avec 58% de Français jouant au moins une fois par semaine à des jeux vidéo, la France se situe au 1er rang européen du nombre de gamers. Cette pratique concerne aussi bien les adultes que les ados et enfants, tous en quête de bien-être. Mais doit-on s'inquiéter d'un risque sur leur santé ?

Les technologies de pointe permettent de percer les secrets du vieillissement. Et les scientifiques explorent les moyens de le ralentir, voire de l'inverser.

Ce mouvement pionnier de retour à la nature, qui naît à la fin du XIXe siècle en Allemagne, exalte des valeurs de sobriété.