Habitudes sanitaires
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pour une approche environnementale d'un art perdu...
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un livre pédagogique qui raconte avec précision les solutions au problème posé par son titre et qui fournit des solutions aux randonneurs, aux campeurs, aux alpinistes afin de préserver la nature.
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Editeur :
Collection :
; 1
Camp 4
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : 21 x 13 cm
9782913031333
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il n'y a pas d'âge pour commencer !
Auteurs :
Année de parution :
2025
"Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps. "
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Editeur :
Collection :
18-19
Collection 18
Pratique
Importance matérielle :
1 vol. (428 p.) : 24 cm
9791026907923
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Année de parution :
2016
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (271 p.) : 24 cm
9782234080928
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Année de parution :
2017
L'auteur présente les cinq bases pour vivre mieux : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Il donne des conseils pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 21 cm
9782412015100
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (279 p.) : 22 cm
9782080432056
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