Troubles du sommeil

Troubles du sommeil -- Chez l'enfant

Sommeil chez l'enfant

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Les| troubles du sommeil

Auteurs :

Gentils, René

Année de parution :

2002

Détails

Editeur :

Mango pratique

Collection :

Équilibre & santé

Importance matérielle :

95 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 21 cm

9782842702342

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Livre

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Le sommeil du jeune enfant

pour les parents qui ne font pas leurs nuits

Auteurs :

Junier, Héloïse

Année de parution :

2022

À quel âge les enfants font-ils vraiment leur nuit ? Comment favoriser leur endormissement ?Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ? La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes. Dans ce livre à la pointe de la science du sommeil et de la psychologie de l'enfant, elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.Pour les parents des enfants de 0 à 6 ans.Préface de Catherine Guéguen

Détails

Editeur :

Dunod

Importance matérielle :

1 vol. (232 p.) : ill. : 22 cm

9782100830541

Rôle parental

Sommeil chez l'enfant

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Le sommeil retrouvé

le guide incontournable pour mieux dormir

Auteurs :

Peyronnet, Mireille

Année de parution :

2004

Détails

Editeur :

Alpen éd.

Collection :

C'est naturel, c'est ma santé

Importance matérielle :

95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm

9782914923224

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Comment trouver le bon sommeil

Auteurs :

Krakow, Barry

Année de parution :

2011

Comment s’endormir plus rapidement, se réveiller moins souvent au cours de la nuit, se rendormir plus facilement en cas d’insomnie, augmenter les heures de vrai sommeil, être moins assoupi pendant la journée – et moins fatigué ? Fruit de vingt ans de recherches, ce livre développe en sept clés une méthode originale et globale – soignant aussi bien le corps que l’esprit – pour retrouver un sommeil de bonne qualité. Résulat : une humeur plus stable, un plus fort pouvoir de concentration, et surtout une meilleure santé mentale et physique.

Détails

Editeur :

Payot

Collection :

Petite bibliothèque Payot

Importance matérielle :

1 vol. (477 p.) : ill., couv. ill. : 17 cm

9782228906463

Sommeil, Troubles du -- Ouvrages pour la jeunesse

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Les| cauchemars de Léonard

Auteurs :

Bergeron, Marie Josée

Année de parution :

2010

Détails

Editeur :

Dominique et compagnie,

Collection :

J'apprends la vie

Une |Histoire sur

Importance matérielle :

1 vol. (non paginé [28] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm

9782895129387

Ouvrages pour la jeunesse

Médecine physique et de réadaptation

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Article

Apnée du sommeil : la kiné pour muscler la langue

Auteurs

Riou-Milliot, Sylvie null

Bulletin : Sciences et avenir La Recherche 905

Date parution pério

2022-07-01

Une équipe de praticiens propose une rééducation du muscle de la bouche afin de dégager les voies respiratoires obstruées à l'origine de ce trouble du sommeil. Reportage dans une clinique spécialisée à Bordeaux.

Détails

Syndromes des apnées du sommeil

Numéros de page :

pp.96-98

Article

Quand les couples optent pour le « divorce du sommeil »

Auteurs

Solis-Moreira, Jocelyn null

Bulletin : Cerveau & psycho décembre 2024

Date parution pério

2024-12-01

Partenaire qui ronfle, qui bouge, qui regarde son téléphone… Face à ces désagréments, le divorce du sommeil en séduit plus d’un. Mais avant de franchir le pas, il vaut mieux peser le pour et le contre.

Détails

Chambres à coucher

Couples

Numéros de page :

pp.74-76

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Le sommeil de mon enfant

les clés pour des nuits paisibles

Auteurs :

Martinot, Céline

Année de parution :

2017

Détails

Editeur :

Horay

Collection :

Collection Laurence Pernoud (Paris)

Importance matérielle :

1 vol. (157 p.) : ill. en coul. : 20 cm

9782705805470

Sommeil -- Guides pratiques et mémentos

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Bien dormir pour les nuls

Année de parution :

2016

Détails

Editeur :

First éditions

Collection :

Pour les nuls

Importance matérielle :

1 vol. (XXII-312 p.) : ill. : 19 cm

9782754071284

Sommeil, Troubles du -- Guides pratiques et mémentos

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100 idées pour comprendre le sommeil

Auteurs :

Leu-Semenescu, Smaranda

Année de parution :

2024

100 idées pour comprendre le sommeil « Béni soit celui qui inventa le sommeil! » a écrit Miguel de Cervantès. Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir. Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir. Aussi le sommeil reste-t-il un grand inconnu souvent agréable quand il permet de se reposer et de reconstituer ses forces, mais aussi désagréable lorsqu'il vous fuit, lorsqu'il est de mauvaise qualité, haché, peuplé de cauchemars. Ce livre vous invite à mieux le connaître, à en comprendre ses phases, ses bénéfices, mais aussi ses troubles qui peuvent aller jusqu'à hypothéquer notre bien-être, voire nuire gravement à notre santé. Il viendra aussi en aide à ceux qui souffrent d'un déficit de sommeil souvent sans savoir pourquoi. En effet, dormir est une activité aussi fondamentale que complexe et dont le rôle ne se limite pas à la reconstitution de notre énergie et aux repos de nos muscles. Il joue aussi un rôle fondamental dans la mémorisation de nos souvenirs. Pour les courts dormeurs comme pour les grands dormeurs, il est l'objet de rituels, de routines, de croyances et de préjugés. Ce livre vous permettra de faire le tri et de mieux vous consacrer à ce plaisir fondamental qu'est dormir tout son saoul.

Détails

Editeur :

Tom Pousse

Collection :

100 idées ...

Importance matérielle :

1 vol. (184 p.) : 20 cm

9782353452989