L'auteur fait le lien entre la science du coaching sportif et ce que disent de leur propre expérience 21 coachs, qui sont des références emblématiques du sport international. Il met en avant le fait que la performance repose aussi sur des valeurs partagées : équité, honnêteté, courage, écoute, confiance, rigueur, travail, respect, prise de responsabilité, capacité à pondérer échecs et succès. ©Electre 2021

La pédagogie consiste à exprimer simplement des idées qui peuvent sembler complexes. La réussite d'un entraîneur, quelle que soit la discipline dans laquelle il évolue, dépend en grande partie de sa faculté à bien se faire comprendre par les sportifs qu'il encadre. Pédagogiquement, la bonne compréhension des consignes et des objectifs passe par une communication claire et précise, adaptée à chaque situation et ne laissant pas de place au cloute. Professionnellement, la communication est la clé des échanges fructueux et du développement des compétences. Pour éviter toute mauvaise interprétation, l'éducateur devra régulièrement rappeler le sens des mots employés et s'assurer qu'il parle bien le même langage que ses interlocuteurs. Dans ce manuel résolument pragmatique, l'auteur détaille une centaine de mots-clés illustrés, directement en lien avec les problématiques de terrain. L'entraîneur pourra ainsi se les approprier, les intégrer avec pertinence dans ses discours et provoquer la réaction souhaitée.

Une approche de l'entraînement sportif fondée sur l'individualisation des processus d'accompagnement et l'accueil des particularités des personnes, avec leurs besoins et leurs capacités. Déconstruisant les schémas généralisants de l'apprentissage de masse, qui peuvent briser de potentiels champions, les auteurs présentent la théorie et la pratique de cette méthode ainsi que ses enjeux sociétaux. ©Electre 2021

Ce guide pratique de psychologie s'adresse à tous ceux qui portent des baskets, à ceux qui enseignent le sport et même à ceux qui en parlent. Peut-on apprendre à être un vrai " guerrier " sur un terrain de sport ? À ne jamais rien lâcher et savoir pourquoi surtout ; à refuser l'échec et en même temps en accepter l'éventualité ; avoir une très bonne image de soi-même et une confiance inaltérable qui ne peut vraiment exister qu'avec une très bonne estime de soi ? Ça marche comment la concentration ? La motivation ? La confiance ? Comment ne pas sortir mentalement d'une compétition à cause de cela ? Et ce n'est pas en disant " concentre-toi " ou " faut avoir confiance " que cela ira mieux si on ne sait pas comment cela fonctionne et comment faire pour revenir dans la compétition. Ce n'est pas non plus en hurlant " allez " au bord des terrains que tout va se mettre en place, cela se saurait. Il faut donc donner un sens à ce " allez ". Savoir pourquoi on est là ? Ce que l'on va donner de soi-même et pourquoi ? Pourquoi il faut accepter la pression compétitive ? D'ailleurs pourquoi dans notre pays cette fameuse pression ressort le plus souvent comme quelque chose de négatif ? Et puis ce serait bien que la fameuse " remise en question " du lundi matin se concrétise par de vrais changements. Ce livre propose donc des solutions et des moyens pratiques pour progresser dans tous les domaines du mental. Il s'adresse d'abord aux enseignants et aux éducateurs mais les sportifs y trouveront bien sûr de nombreux conseils et de sources de réflexions sur leur pratique, les parents accompagnateurs aussi (un chapitre leur est d'ailleurs consacré).

Une présentation de la filière Entraînement sportif du cursus Sciences et techniques des activités physiques et sportives (Staps), avec des explications sur les métiers liés à cette formation, les compétences à maîtriser, les notions de physiologie, d'anatomie fonctionnelle et de psychologie ainsi que des témoignages d'étudiants et de professionnels. ©Electre 2022

Des fiches d'exercices spécifiques et adaptables pour pratiquer l'escalade. Avec des témoignages d'athlètes et de champions de la discipline. ©Electre 2023

Un guide pour permettre aux sportives de haut niveau ou régulières de retrouver une bonne condition physique après leur accouchement. Trois programmes progressifs sont proposés, ainsi que des exercices de yoga, des informations sur les transformations physiologiques et sur les gestes quotidiens. ©Electre 2023

Permet de se préparer physiquement de façon optimale à la pratique des sports en pleine nature, une pratique appelée "outdoor" (randonnées ou VTT). Etudie les interactions entre le corps et l'environnement naturel pour optimiser les performances.