AccessibilitéAnxiété
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Année de parution :
2020
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter l'anxiété, le stress ou les crises de panique grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec une séance de méditation à télécharger. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Yoga & santé (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782360985418
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Article
du diagnostic au traitement
Bulletin : RMLG. Revue médicale de Liège 78
Date parution pério
2023-05-01
Les troubles anxieux sont très fréquents dans la population générale. Ils sont associés à une souffrance personnelle considérable et un impact économique important. La comorbidité avec un autre trouble mental et/ou une affection physique est fréquente. Le traitement comprend des interventions pharmacologiques et psychothérapeutiques bien validées sur le plan scientifique. Malheureusement, beaucoup de patients sont toujours sous-diagnostiqués et sous-traités. En outre, l’efficacité et la tolérance des traitements médicamenteux et psychologiques sont souvent décevantes.
Article
la peur maladive des maladies...
Bulletin : RMLG. Revue médicale de Liège 78
Date parution pério
2023-05-01
L’hypocondrie est caractérisée par la crainte ou l’idée d’être atteint d’une maladie grave, fondée sur l’interprétation erronée par le sujet de symptômes physiques ou de manifestations du fonctionnement corporel. Ce trouble a toujours fait l’objet de débats et controverses quant à sa définition, sa nature et sa nosographie qui continuent à l’heure actuelle. Sa prise en charge complexe, comprenant des interventions psychothérapeutiques et pharmacologiques, met à l’épreuve la relation thérapeutique.
Nouveauté
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un voyage fascinant à travers l'anxiété
Auteurs :
Année de parution :
2024
Ayant vécu toute sa vie avec une très grande anxiété, la journaliste a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres personnes afin de comprendre ce trouble et de lui donner un sens. Elle propose une philosophie de vie et de nombreux outils tirés de cette expérience. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (406 p.) : 18 x 11 cm
9782416015830
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...).
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-328 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782754011952
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Article
Auteurs
Andrei, Thomas null
Bulletin : Society 132
Date parution pério
2020-05-28
Après le yoga, la méditation et la cuisine healthy, la nouvelle tendance chez les mères de famille britanniques consisterait à ingurgiter des microdoses de champignons hallucinogènes. Pas pour la défonce, mais pour"aller mieux", gérer le stress du quotidien, certains troubles mentaux et l'angoisse de l'apocalypse Covid. Bon voyage !
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Numéros de page :
pp.64-67
Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho mars 2023
Date parution pério
2023-03-01
Des chercheurs ont identifié trois facteurs psychologiques, facilement mesurables à l’aide de questionnaires, qui prédisent, chez les adolescents, le développement ultérieur de troubles anxieux. Pour le pédopsychiatre Jean-Luc Martinot, qui a codirigé cette étude, la question de la prévention en santé mentale des jeunes est posée… Entretien.
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agissez sur vos neurotransmetteurs !, dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental
Auteurs :
Année de parution :
2024
Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conseils pour améliorer son alimentation et son mode de vie, des techniques de relaxation, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Pratique
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782226489722
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bienvenue en thérapie
Auteurs :
Année de parution :
2022
Chaque chapitre de cet ouvrage propose le récit d'une consultation psychologique menée par l'un des auteurs, accompagné d'un encart scientifique mettant en lumière les problématiques abordées : troubles anxieux, troubles du comportement, états dépressifs, traumatismes et dépendances, entre autres. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Sans filtre
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : 20 cm
9782889535644
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comment aider enfants et adolescents en mal d'école ?
Année de parution :
2010
Une présentation, à travers les portraits de ces enfants atteints d'une crainte viscérale du milieu scolaire, des différentes situations que sous-tend cette phobie. Les auteures attirent l'attention des parents et des enseignants sur les signes à repérer, la conduite à tenir et les erreurs à éviter. Des solutions et des ressources thérapeutiques sont également présentées.
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Editeur :
Collection :
Santé (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : 21 cm
9782843192326
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
253 p. : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738112743
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Article
Auteurs
Aimelet, Aurore null
Bulletin : Psychologies décembre 2024
Date parution pério
2024-12-01
Timidité, misanthropie, anxiété... D'où vient cette tendance ou repli sur soi parfois difficile à vivre pour l'entourage ? Comment réagir face à l'isolement, à l'évitement ? Les réponses de Jérôme Polozzolo, psychiatre et psychothérapeute.