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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782701157900
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utilisez le mobilier urbain pour vos entraînements !, 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants et confirmés
Auteurs :
Année de parution :
2013
Ce manuel pratique destiné à tous les joggeurs propose d'apprendre à utiliser escaliers, rambardes, bancs, plots, etc., pour optimiser ses séances d'entraînement en milieu urbain. Des exercices détaillés permettent de travailler le renforcement musculaire, la coordination, l'équilibre, la vitesse, mais aussi de s'étirer et de se relaxer après la course.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851808448
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Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteur donne des conseils aux joueurs de tennis, débutants ou confirmés, afin qu'ils améliorent leur jeu. Partant du principe que la réception est essentielle pour construire une victoire, il en explique les techniques fondamentales et apprend à décrypter et à analyser les coups de l'adversaire.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782711422593
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la pratique interne de l'aïkido, [entretiens avec Philippe Salgues]
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 x 21 cm
9782846172851
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Article
Auteurs
Ducarre, Antoine null
Bulletin : 01net du 12 au 26mai 2022
Le capitaine des Bleus, 136 sélections au compteur et champion du monde en titre, nous a présenté la plateforme MyCoach TV, sur laquelle il propose des tutoriels vidéo.
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Numéros de page :
pp.8-9
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42 questions pour s'initier ou se perfectionner, comment vous préparer, vos programmes d'entrainement, conseils techniques et pratiques
Auteurs :
Année de parution :
2009
Des informations et des conseils pour réaliser un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les étirements et le renforcement musculaire, la traumatologie, la gestion de la course, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807731
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échauffement, technique, tactique, évaluation, 80 fiches
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Le |Guide
Le Guide (Éditions Revue EPS)
Importance matérielle :
1 classeur (168 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782867133626
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782916878416
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comprendre et pratiquer, faire savoir pour savoir faire
Auteurs :
Année de parution :
2006
L'auteur, après soixante ans passés à entraîner, reprend l'ensemble de ses connaissances et livre sa vision du jeu, en détaillant l'ensemble des fondamentaux techniques et tactiques et en proposant des exercices appropriés à chaque thème.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806994
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comparaison des différents entraînements d'équipes du top niveau
Auteurs :
Année de parution :
2008
Analyse des différentes formes d'entraînement, qu'il s'agisse de coaching individuel ou de l'équipe, des entraînements technico-tactiques, des jeux de balle, de la préparation mentale et physique et du rendu sur le terrain.
Détails
Editeur :
Collection :
Sports pratique
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702712238
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anatomie et mouvements, un guide illustré pour accroître sa force, sa vitesse et son endurance
Auteurs :
Année de parution :
2012
Propose de découvrir l'anatomie sollicitée par la course à pied afin de comprendre et d'optimiser le fonctionnement du corps grâce à 56 exercices de musculation.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VII-188 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711421787
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une tradition d'avenir
Auteurs :
Année de parution :
2012
Manuel destiné aux cavaliers des centres équestres, aux cavaliers propriétaires, aux amoureux du cheval Camargue. Il aborde toutes les étapes de l'apprentissage de l'équitation Camargue, de la connaissance de la race à l'approche du cheval en liberté, en passant par la technique équestre à pied, la description du harnachement.
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Editeur :
Collection :
Série Cheval
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782330002039
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