AccessibilitéMassage
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Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
le bien-être au bout de vos mains
Auteurs :
Année de parution :
2016
4 bonnes raisons de se masser : se déstresser, cultiver son bien-être, se dynamiser, mieux traverser des complications de santé. Une simple pression sur des points clés de l'organisme, une friction ou encore un étirement vous aident à vous détendre, à retrouver votre énergie, à soulager une douleur. Découvrez dans ce livre les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise : l'automassage. Écrit par un kinésithérapeute, ce livre est illustré par des photos pour vous aider à reproduire chez vous les gestes ancestraux. Problème de circulation, cellulite, difficulté à s'endormir, manque de courage, constipation... en quelques minutes, retrouvez bien-être et sérénité, chez vous.
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
le top des techniques de massage en solo ou à deux
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Collection :
Basic bien-être
Importance matérielle :
94 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782263035388
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Article
Date parution pério
2024-10-01
La cervicalgie et les troubles qui lui sont associés - céphalées cervicogéniques, douleurs qui irradient dans le haut du dos et les bras - est une affection très répandue qui entraîne des douleurs, des incapacités et des coûts économiques considérables. La prévalence ponctuelle mondiale est de 4,9% et près de la moitié des cas deviennent chroniques. La cervicalgie a un impact considérable sur la fonction, ce qui limite la capacité des patients à prendre part aux activités de la vie quotidienne et fait de cette affection la quatrième cause d'invalidité dans le monde.
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Herve 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1996
Détails
Editeur :
Collection :
santé
Importance matérielle :
212 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732817484
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Une série de techniques et d'exercices et des conseils pour soulager différents maux et se relaxer. Des photographies pas à pas et un système de pictogrammes facilitent la compréhension et la maîtrise des gestes à effectuer. Le DVD reprend les techniques et mouvements.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) 1 DVD monoface simple couche (1 h) : coul., son. : 26 cm
9782081250932
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Article
une revue systématique, a systematic review
Date parution pério
2024-02-01
La gestion de la douleur chez les nouveau-nés prématurés en unités de soins mère kangourou occupe une place prédominante dans la prise en charge de ces patients
Détails
Numéros de page :
13 p. / p. 40-52 : ill.
Article
exercices physiques, sports et jeux Olympiques
Date parution pério
2024-02-01
AU Ve siècle avant J-C, la pratique des exercices physiques se développa dans la Grèce antique ; d'abord dans un but préventif, pour conserver la santé, puis dans un but esthétique, développer la beauté du corps
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Collection
; exercices physiques, sports et jeux Olympiques; quatrième partie
Numéros de page :
6 p. / p. 58-63 : ill. en coul.
Article
une revue systématique, systematic review
Date parution pério
2024-01-01
Les sportifs peuvent ressentir des sensations gênantes d'enraidissement après l'entraînement. Ces sensations sont appelées courbatures ou contractures dans le langage courant. En réalité, ce sont de petites lésions musculaires créées par le muscle pour s'adapter aux contraintes. Dans la littérature scientifique les courbatures sont appelées "delayed onset muscle soreness" (DOMS)
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848993089
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
manuel approfondi
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702905944
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1998
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Editeur :
Collection :
Pratiquer...
Importance matérielle :
VIII-119 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
une approche holistique grâce à la méthode Maria Holl
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) 1 disque compact (1 h 10 min) : ill. : 22 cm
9782843193743
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