Pour une approche corporelle différente du patient, favorisant la relation thérapeutique. Destiné aux infirmières, médecins, aides-soignants, éducateurs. ©Electre 2017

Présentation de plusieurs techniques de massage issues de différentes pratiques telles que le massage aux pierres chaudes, le reiki, la réflexologie ou encore le massage ayurvédique. Les gestes et leurs enchaînements sont décrits pas à pas avec des dessins et des explications relatives à leurs bienfaits. ©Electre 2019

Des rituels de massage inspirés de différentes pratiques : massages californien, suédois, lomi-lomi, kobido ou encore shiatsu. Avec des conseils techniques d'auto-massage, des programmes de réduction du stress, de préparation au sport, des astuces cosmétiques ainsi que des recommandations d'huiles aromatiques. ©Electre 2018

Un guide pour apprendre à masser et obtenir un résultat maximal en travaillant les muscles en profondeur et avec précaution. La méthode proposée dans cet ouvrage est destinée à acquérir toutes les qualités nécessaires à un bon masseur, avec pour chaque type de massage une présentation pas à pas assortie de conseils.

Pour retrouver chez soi tous les soins de beauté des femmes orientales. Cet ouvrage restitue, à travers des pas à pas illustrés, des recettes et soins traditionnels : épilation, gommages, soins du visage, soins des cheveux, soins des mains et des pieds, etc.

Un guide de massages à pratiquer sur soi-même afin de soulager les petits maux, décontracter les muscles et contribuer au bien-être psychique. ©Electre 2021

On dit souvent que la peau - notamment celle du visage - reflète notre état de santé car elle est révélatrice de nos habitudes (bonnes ou mauvaises !) et elle est malheureusement très fragile. Conserver une peau rayonnante, saine et au meilleur de sa forme quoi qu'il arrive, c'est possible avec ce super petit guide ! Grâce à un programme de 4 semaines, vous découvrirez le kobido, un art traditionnel japonais de renommée internationale, exclusivement destiné à l'embellissement du visage. Ce guide propose des massages fusionnant des techniques occidentales et asiatiques afin de favoriser le bien-être de la peau si particulière des visages féminins. Les méthodes sont simples et accessibles à toutes pour se faire du bien quand on veut, où l'on veut. Chaque automassage propose des méthodes adaptées selon les zones du visage – en partant du cuir chevelu jusqu'aux épaules. Ce guide propose des conseils adaptés à suivre pas à pas, et des astuces pour intégrer les bons gestes à se prodiguer pour une peau oxygénée, lissée et apaisée. Associés à des rituels de soin pour parfaire les bienfaits des massages, votre nouvelle routine sera vite installée ! Mes routines Massages Beauté, ce sont : Des techniques d'automassages simples et bienfaisantes dédiées spécifiquement au visage Des rituels de soin à suivre chaque jour, selon ses besoins et ses envies

Ce livre présente l'usage du chaud et du froid, appelé thermothérapie, principe qui est conjugué au massage avec des pierres : basaltes chauds et marbres froids. Cette méthode thérapeutique ancestrale permet d'harmoniser notre couple corps-esprit. ©Electre 2021

Plus de cent techniques de massages, issues du monde entier et adaptées au néophyte comme au pratiquant confirmé pour s'initier ou approfondir ses connaissances. ©Electre 2021