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60 recettes pour apaiser l'inflammation tout au long de la journée
Auteurs :
Année de parution :
2025
Découvrez 60 recettes anti-inflammatoires gourmandes et équilibrées pour le quotidien.Smoothie Good Morning, Jus routine anti-inflammatoire, Caviar d'aubergines, Taboulé tout cru de chou-fleur, Salade de carottes râpées au curry dans une feuille de chou, Chili Sin Carne, Curry de chou-fleur, butternut et pois chiche, Frittata au four, Brownies, Gâteau aux amandes et miel…Des plats, des desserts, mais aussi des petits déjeuners et des collations pour apaiser l'inflammation chronique et ne plus l'alimenter grâce à une utilisation astucieuse d'aliments anti-inflammatoires
Détails
Editeur :
Collection :
; n° 62
Fait maison
Hachette cuisine
Fait maison
Importance matérielle :
1 vol. (153 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017318149
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Article
Auteurs
Bulletin : Sport et vie janvier février 2023
Date parution pério
2023-01-01
Après avoir jeté leur dévolu sur la carnitine, la créatine ou d’autres substances moins avouables, les adeptes des sports de force s’éclatent désormais avec le jus de grenade. Pourquoi un tel engouement ? Sommaire. La grenade, un dossier explosif. Le temps des cerises.
Article
Auteurs
Boistard, Sylvie null
Bulletin : Sciences et avenir La Recherche 887
Date parution pério
2021-01-01
Ce mollusque peu calorique, riche en oligo-éléments et en protéines, trouve naturellement sa place sur la table des repas de fêtes.
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Spa 0 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
503 p. : 24 cm
9782840987727
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Auteurs :
Année de parution :
2004
En compagnie du professeur Ombilic, découvre le rôle de chacune des grandes catégories d'aliments qui font partie du Guide Alimentaire. Ton gentil professeur te donnera également quelques conseils de prudence et plusieurs petits trucs pour que l'heure du repas soit aussi agréable que profitable.
Détails
Editeur :
Collection :
; 6
Ombilic
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé) : ill. : 21 cm
9782923234144
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Theux 0 exemplaire(s) disponible(s)
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
guide visuel
Auteurs :
Année de parution :
2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028518059
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Article
Auteurs
Martelle, Nicolas null
Bulletin : Géo ado avril 2021
Date parution pério
2021-03-01
La nourriture, c'est ce qui nous rapproche tous, mais aussi ce qui nous distingue les uns des autres. Dis-moi ce que tu manges, et je te dirais qui tu es !
Nouveauté
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100 bowls express anti-inflammatoires, 100 recettes gourmandes et rapides
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des informations sur les avantages du bowl pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires ainsi que sur 47 aliments anti-inflammatoires comme l'abricot, l'avocat ou encore le gingembre. Suivies de cent recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.
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Editeur :
Collection :
Poche
Mes petites recettes magiques ...
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 18 cm
9791028531058
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tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes, de l'entrée au dessert, des recettes conçues pour retrouver énergie et vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2024
55 recettes simples et gourmandes afin de soulager l'inflammation chronique, accompagnées de conseils pour la prévenir, notamment grâce à l'alimentation. Vingt produits anti-inflammatoires sont présentés.
Détails
Editeur :
Collection :
Mes recettes santé
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028530419
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Nouveauté
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Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Savez-vous qu'il existe une alimentation spécifique adaptée à votre groupe sanguin ? L'alimentation peut être immuno-stimulante ou immuno-neutre, mais elle peut surtout être immuno-négative et délétère !Face aux maladies, aux virus et aux différentes attaques que rencontre votre corps tout au long de votre vie, Valérie Lamour, naturopathe et Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, présentent ici une méthode inédite et vertueuse adaptée à votre groupe sanguin (A, B, AB et O) afin de recréer totalement votre bouclier immunitaire, quel que soit votre terrain personnel.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : 18 cm
9782501182676
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Article
Auteurs
Sanchez, Anthony MJ null
Bulletin : Sport et vie 204
Date parution pério
2024-05-01
En marge des entraînements en salle, les poudres de protéines sont extrêmement prisées de tous ceux qui veulent prendre de la masse musculaire. Pour beaucoup de nutritionnistes, cette stratégie ne rime à rien ! Qui a tort ? Qui a raison ?
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Numéros de page :
pp.46-49
Article
Auteurs
Boistard, Sylvie null
Bulletin : Sciences et avenir avril 2025
Date parution pério
2025-04-01
Notre système de lutte contre les agressions extérieures se construit dès la naissance, atteint son efficacité maximale à l'âge adulte avant de se fragiliser avec la vieillesse. Dans ce dossier spécial, "Sciences et Avenir" a interrogé les meilleurs spécialistes qui prodiguent leurs conseils pour renforcer nos défenses naturelles. Sommaire Le système immunitaire à tous les âges. Bien composer son assiette pour résister aux agressions. Les bienfaits de l'activité physique. Sommeil : un repos protecteur. Microbiote : les bactéries intestinales en première ligne.
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Numéros de page :
pp.50-69