Lorsque l’homme entre en interaction avec des technologies numériques, et aujourd’hui l’intelligence artificielle, quels sont les processus psychiques et cognitifs à l'œuvre, en particulier chez les plus jeunes ? La distinction entre usage courant, problématique et conduite addictive repose sur la perte de contrôle, les conséquences négatives et la détresse de l’individu. Repères pour comprendre, accompagner les usagers en difficultés et développer son « intelligence numérique » …

Le trouble panique est un trouble anxieux fréquent, caractérisé par l’émergence inattendue et répétée de crises de panique, qui associent des signes physiques intenses et variés provoquant une sensation de menace vitale. Il génère un état d’anticipation et d’évitement qui impacte fortement la qualité de vie au quotidien. Que cache cette « angoisse de l’angoisse » ? Comment aider les patients à mettre à distance leurs pensées anxieuses, à identifier leurs ressources et retrouver leur liberté de mouvement ? Quel arsenal thérapeutique ?