AccessibilitéTroubles du sommeil
Article
Auteurs
Verbaere, Isabelle null
Bulletin : Ça m'intéresse août 2021
Mauvaises habitudes, recours inapproprié aux somnifères, contexte angoissant... Les troubles du sommeil risquent de s'installer dans nos nuits.
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Numéros de page :
pp.52-54, 56, 58-59
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Année de parution :
2019
Une présentation du qi gong et de ses bienfaits sur le repos. Avec des exercices agissant sur les organes étant la cause des troubles du sommeil. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9791023001501
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Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (384 p.) : ill. : 21 cm
9782365492140
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Article
Bulletin : Le Point 2351
Le sommeil est vital pour la santé, la concentration, la mémoire et même la réussite. Ce dossier sur une révolution scientifique et un enjeu crucial pour notre époque. Sommaire. Dormez bien : les dernières découvertes de la science. Les 10 conseils des médecins. Ils soignent les "mauvais dormeurs". Les enfants, au lit ! Dormez plus pour gagner plus.
Article
Bulletin : L'Express 3728
Les Français sont toujours plus nombreux à se plaindre de leurs nuits agitées. Heureusement, les découvertes prometteuses se multiplient. Sommaire. Sommeil : ce que dit la science. La TCC, efficace contre l'insomnie. La pilule pour bien dormir arrive. Des remèdes pour nous endormir ? Enfants : gare à la dette de sommeil ! Emmanuel Mignot : "Nous réalisons enfin que le sommeil est un pilier essentiel de la santé".
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Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Le |Petit livre des huiles essentielles
Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782226195081
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un guide personnel à suivre au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Réussir à surmonter
Réussir à surmonter
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-218 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782100501151
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Un rappel des règles physiologiques et chronobiologiques du sommeil suivi d'outils psychothérapiques à destination des soignants, spécialisés ou non, pour aider les patients souffrant de troubles tels que l'insomnie, le syndrome d'apnées obstructives du sommeil, les parasomnies ou la narcolepsie. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Collection Pratiques en psychothérapie
Importance matérielle :
1 vol. (XII-291 p.) : ill. : 21 cm
9782294775857
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rythmes et pathologies
Année de parution :
2007
Le point sur le sommeil : ses aspects neurobiologiques, chronobiologiques, le phénomène des rêves, le sommeil paradoxal, les insomnies, le somnambulisme, les cauchemars et la médecine du sommeil.
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Collection :
; 32
Le Collège de la Cité
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : graph. : 16 cm
9782746503519
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Article
Bulletin : <>Dossiers de la Recherche 22 - février 2006
Date parution pério
2006-02-01
Comment notre cerveau mémorise-t-il ? Les neurobiologistes ont identifié trois étapes dans la formation des souvenirs. Un vaste réseau cérébral est mobilisé à chacune d’entre elles. Deux structures symétriques jouent le rôle de chef d’orchestre, les deux hippocampes nichés à l’intérieur des lobes temporaux. Dans ces structures, les mécanismes d’apprentissage s’opèrent au niveau des points de communication entre les neurones, les synapses. Une cascade d’interactions moléculaires mettant en jeu deux protéines permet d’ancrer les acquis.
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Numéros de page :
pp.53-73
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des solutions pour parents épuisés
Auteurs :
L'auteure décrit les différents types de troubles du sommeil et leurs causes scolaires, familiales ou émotionnelles. Elle explique comment y remédier selon les manifestations (cauchemars ou terreurs nocturnes, angoisse de se coucher, difficulté à se lever, etc.). Avec un CD audio d'exercices pratiques. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pratique
Importance matérielle :
1 vol. (262 p.) : 23 x 15 cm
9782226316868
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant... et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 18 cm
9782501124300
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