La technologie numérique investit décidément tous les domaines. Même les programmes de remise en forme sont concernés. Avec l’avènement de nouveaux outils d’entraînement présumés plus efficaces et plus rigolos, nous entrons dans l’ère de l’« exergaming ».

Dans le précédent numéro de "Sport et Vie", nous faisions le point sur les découvertes les plus récentes en matière de musculation. On reprend le dossier avec une nouvelle question : peut-on être à la fois musclé et endurant?