AccessibilitéRégimes pauvres en glucides
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501091039
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être gourmand autrement
Auteurs :
Année de parution :
2018
Illustré de témoignages, cet ouvrage explique les mécanismes de l'obésité et montre qu'il est possible de se faire plaisir en respectant dix commandements pour des desserts de bonne qualité nutritionnelle et en choisissant ceux à privilégier selon sa santé ou sa condition physique. Il présente cinquante recettes simples d'en-cas, de substituts de petit déjeuner, de goûters, etc. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : 22 cm
9782081427662
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la bible, pour cuisiner sans sucre raffiné
Année de parution :
2019
Pour préserver sa santé, 250 recettes privilégiant les sucres naturellement présents dans les ingrédients, des petits déjeuners aux en-cas en passant par les repas complets. Au menu notamment : frites de légumes au guacamole, quinoa aux légumes, oeufs au sésame, cheesecake vegan poire gingembre ou encore mijoté au poisson et au fenouil. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (495 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782501142168
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 21 cm
9791028513023
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Donne des clés à tous ceux qui doivent revoir leur régime alimentaire. Comprend une première partie théorique avec la définition du nouveau régime sans sucre, les produits du placard de base, les restrictions et les autorisations alimentaires, des astuces et des erreurs à éviter, et une seconde partie avec une vingtaine de recettes pour tous types de situations. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
C'est décidé, je deviens...
Importance matérielle :
1 vol. (121 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782017020219
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mon année sans sucre, comment s'en libérer
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
; 11707
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (441 p.) : ill. : 18 cm
9782290138885
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Nouveauté
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plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
Auteurs :
Année de parution :
2023
Des idées de repas salés et sucrés ainsi que de sauces, d'accompagnements et de collations pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en minimisant la consommation de glucides : blinis aux épinards, invisible aux courgettes, quinotto à la sauce tomate, entre autres. Avec des conseils pour changer ses habitudes et se motiver, des astuces culinaires et des listes de courses. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Index glycémique
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9782365497077
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (646 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782848996714
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100 réponses pour comprendre sa maladie et mieux se soigner au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2023
Ce livre s'adresse aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2, un diabète gestationnel mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). Véritable guide, il accompagne le lecteur dans la prise en charge de son diabète et facilite le dialogue avec ses médecins. Basé sur des données scientifiques récentes, cet ouvrage aborde des domaines aussi variés que la prévention, la diététique, l'activité physique, les nouveaux traitements, les innovations technologiques, et sans oublier l'influence des facteurs émotionnels... Avec plus de 100 questions classées par catégories, ce livre répondra à toutes les interrogations les plus diverses, et permettra aux lecteurs de vivre plus sereinement avec son diabète.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : 18 cm
9782501176644
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60 recettes salées & sucrées
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Collection :
Recettes plaisir pour ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782816003710
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60 recettes ultra-simples
Auteurs :
Année de parution :
2018
Cinquante recettes de petits déjeuners et de goûters pauvres en glucides, pour éviter l'hyperactivité, le surpoids, la myopie et les problèmes de peau. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365492942
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100 recettes salées pour la silhouette et la santé !
Auteurs :
Année de parution :
2018
Ces recettes illustrées (plats complets, repas du soir, accompagnements, tartes, galettes, apéritifs et boulange) s'adressent aux personnes devant surveiller l'apport en sucre dans leur alimentation, avec une présentation des principes de la cuisine à index glycémique bas (choix des aliments, composition des menus, aliments phare) et des tables d'indice glycémique pour chaque aliment. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Conseils d'expert
Collection Conseil d'experts
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782360988860
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