AccessibilitéRégimes pauvres en glucides
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
un allié pour mieux manger
Année de parution :
2009
Méthode révolutionnaire pour perdre du poids, maîtriser son taux de glucose sanguin et améliorer sa santé grâce à une connaissance approfondie des apports en glucose des aliments.
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Editeur :
Collection :
; 2945
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501061087
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He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
128 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782012603271
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Flemalle 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501046800
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Nouveauté
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le déclic santé, toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Auteurs :
Année de parution :
2022
L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibrage alimentaire !Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation sans sucre et IG bas, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et retrouver son poids de forme sans renoncer au plaisir.• Pourquoi surveiller l'index glycémique dans son assiette, manger plus de légumes et de légumineuses ou consommer moins de viande ?• Comment trouver la motivation, cultiver le positif en soi et ne pas craquer ?• Comment préparer son planning de menus et s'organiser pour trouver des astuces pour cuisiner IG bas, même quand on a un travail prenant et une vie de famille bien remplie ?• Pourquoi est-il important d'avoir une activité sportive et un bon sommeil ?AVEC 100 NOUVELLES RECETTES RAPIDES, HEALTHY, GOURMANDES ET IG BAS.
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Editeur :
Collection :
Cuisine pratique
Importance matérielle :
1 vol. (183 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782036025578
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Flemalle 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : couv. ill en coul. : 21 cm
9782916878010
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