AccessibilitéExercices physiques
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pour prendre soin de son corps tout au long de la journée, dans toutes les circonstances. L'ostéopathe propose des gestes et des exercices physiques à réaliser au quotidien, du lever au coucher. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
[Impromptus ! Le Pommier !]
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782746511224
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Article
Auteurs
Sarre, Guillaume null
Bulletin : Sport et vie mars avril 2024
Date parution pério
2024-03-01
Dans la célèbre série télévisée, le docteur House (alias Hugh Laurie) joue le rôle d’un spécialiste de médecine interne. Douze ans après le tournage du dernier épisode, on est frappé par les progrès accomplis dans cette branche spécifique de la médecine. Y aurait clairement matière à relancer l’histoire.
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Numéros de page :
pp.20-25
Article
Auteurs
Williams, Rhiannon null
Bulletin : Courrier international 1721
Date parution pério
2023-10-26
Au Texas, une salle de fitness d’un nouveau genre vient d’ouvrir. Équipée d’écrans à LED et de capteurs de mouvements, elle s’appuie sur l’intelligence artificielle pour superviser les entraînements.
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Numéros de page :
p.50
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Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Série :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites découvertes sonores
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [10] p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782075094641
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pour un corps souple et tonique, 150 exercices
Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Sport & anatomie
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782816008319
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exercices pratiques & massages et entretiens quotidiens
Année de parution :
2018
Une introduction à la morphologie du visage et du cou suivie d'exercices décrits en détail à pratiquer quotidiennement pour prévenir l'apparition des rides. Avec également des exemples de massages et la présentation des huiles essentielles bénéfiques. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Forme & bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. : 22 cm
9782716316347
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Bl 0 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501112109
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200 exercices à faire à la maison
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière simple, chez soi, à l'aide d'une chaise. Les exercices conviennent pour tous les âges et s'accompagnent de versions plus athlétiques. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501144216
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Une présentation de la biomécanique appliquée à la licence STAPS, avec la synthèse du cours, la méthodologie et des sujets corrigés. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Objectif STAPS
Importance matérielle :
1 vol. (187) : ill. : 24 cm
9782340012257
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le programme pour retrouver une silhouette de rêve
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme combinant des exercices physiques et des conseils de nutrition pour tonifier son ventre : retrouver de bonnes habitudes alimentaires, bien respirer, bien dormir et faire travailler ses abdominaux. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035959577
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abdos & fessier béton en 7 étapes
Auteurs :
Année de parution :
2018
Adapté aux femmes, un programme sur quinze jours, pour remuscler le ventre et les fessiers en combinant exercices physiques et régime alimentaire adapté. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126915
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le rouleau de massage, en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations
Auteurs :
Année de parution :
2019
Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chroniques de l'épaule ou des genoux. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889532551
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