AccessibilitéConfiance en soi
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Auteurs :
Année de parution :
2013
10 personnalités, dont Maud Fontenoy, Nicolas Vanier, Zep, Omar et Fred ou encore Cali, livrent leurs expériences et témoignent de leur propre adolescence, en confiant leur vision du monde. Avec des pistes de réflexion et des propositions de lecture pour approfondir le sujet.
Détails
Editeur :
Collection :
100 % ado
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782747045902
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21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Année de parution :
2014
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-213 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212558180
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Nouveauté
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face aux injonctions de la parentalité, la confiance est un super-pouvoir
Auteurs :
Année de parution :
2023
A travers un récit métaphorique, l'auteur décrit le parcours de Confidentia, une enfant aimée et encouragée, qui traverse toutes sortes d'épreuves mais parvient à construire un chemin de vie grâce à la confiance que son entourage lui donne. L'histoire invite à réfléchir sur les relations familiales ainsi que sur les valeurs de respect et de soutien nécessaires aux enfants pour s'épanouir.
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Editeur :
Collection :
Famille, éducation
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : 22 x 15 cm
9782501173728
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Article
Date parution pério
2023-09-01
On les voudrait en bonne santé, à la fois joyeux et sérieux, libres et respectueux, autonomes et responsables... Mais comment être un enfant parfait dans un monde imparfait ? Le bien-être des jeunes a augmenté ces dernières années sur certains points: beaucoup peuvent se reposer sur leur famille, devenue plus attentive à leurs besoins, tant matériels que psychiques. Même si certains aspects, souvent inhérents au fonctionnement des sociétés contemporaines, restent toujours problématiques telle harcèlement en ligne.
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Numéros de page :
pp.46-61
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As 2 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêmes et avec les autres. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Marabout
Poche Marabout. Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 18 cm
9782501135658
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Collection :
; 3723
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501049634
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Auteurs :
Année de parution :
2005
L'auteure propose des exercices pour aider le lecteur incapable de choisir, de s'affirmer, d'être rejeter ou ayant peur de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure et à avoir confiance en ses compétences, et être à l'aise avec lui-même et avec les autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782709627054
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Article
Auteurs
Foïs, Giulia null
Bulletin : Psychologies mai 2025
Date parution pério
2025-05-01
Elle est discrète et secrète. Mais elle aime l'échange et les mots. Avec elle, chaque film, chaque rôle - aujourd'hui Simone, héroïne du "Mélange des genres" - déroule le fil d'une conversation entamée quand elle a posé le pied sur une scène. L'émotion affleure. Le public suit, et nous aussi.
Article
Auteurs
Aimelet, Aurore null
Bulletin : Psychologies mai 2025
Date parution pério
2025-05-01
Peser le pour et le contre, demander l'avis de l'un, de l'autre, voire de tout le monde, se résoudre (difficilement) à prendre une direction, donc à renoncer aux autres. La démarche peut générer frustration et regrets. Afin de sortir de la confusion à laquelle nous soumet notre société de l'hyperchoix, pas d'autre choix que de s'aligner sur son désir profond. Pour l'identifier, nos experts, psys et neuropsys, vous mettent sur la seule voie qui compte : la vôtre. Sommaire. L'embarras du choix, la liberté de décider. Focus : choisir ou décider ?
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s'aimer pour mieux vivre avec les autres
Auteurs :
Année de parution :
2014
S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau qui peuvent expliquer le manque de confiance en soi. Des conseils pratiques et des tests sont proposés. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (296 p.) : 22 cm
9782738124623
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des informations et des conseils pour renforcer l'estime de soi et s'accepter avec des grilles pour des autodiagnostics ainsi que des renseignements pour développer son intelligence émotionnelle.
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Editeur :
Collection :
; 468
Petit guide
Importance matérielle :
1 dépl. : illustrations en couleur : 22 x 16 cm
9782842599492
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Nouveauté
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les stratégies pour muscler son estime de soi et booster sa réussite
Auteurs :
Année de parution :
2023
Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi…Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour :Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.Adopter les bonnes stratégies pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui s'ensuit.Vous débarrasser enfin de ce trouble grâce à de nombreux conseils et exercices.
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Editeur :
Collection :
Bien-être, psy
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 18 cm
9782501176569
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