Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. ©Electre 2019

Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette des plantes comestibles et médicinales ou le bain de forêt à domicile. ©Electre 2018

Dix principes pour pratiquer le bain de forêt ou shinrin yoku. Cette thérapie, née au Japon dans les années 1980, a pour but de se reconnecter à la nature par des promenades en forêt. Ces contacts prolongés avec la flore et les bruits des animaux apportent des bienfaits au niveau physiologique comme psychologique. Cette pratique intègre la cérémonie du thé et l'écriture de haïkus. ©Electre 2018

Une ancienne chirurgienne orthopédiste et une ancienne psychiatre présentent leur vision d'une médecine éthérique énergétique. En éliminant les structures énergétiques négatives, le corps se met au diapason du cosmos et prend le chemin de la guérison. ©Electre 2018

Ce guide pratique propose de découvrir sa carte astrologique taoïste afin d'évaluer sa santé, prévenir ou guérir les maladies et les troubles émotionnels, calculer ses cycles de chance et évoluer plus sereinement dans sa vie professionnelle et familiale. ©Electre 2017

Traite des légendes, traditions, us et coutumes liés à l'usage chamanique de la sauge ainsi que de ses diverses espèces, propriétés et principes actifs. Présentation de rituels sacrés dont la plante est le centre, pour purifier des lieux, trouver des esprits alliés, son esprit gardien, explorer les mondes d'en haut et d'en bas, invoquer le Grand Esprit, etc. ©Electre 2016

Une présentation de la delphinothérapie, c'est-à-dire les effets thérapeutiques du sonar du dauphin sur l'homme, qui pourrait aider les adultes et les enfants ayant des difficultés sensori-motrices, cognitives, comportementales ou sociales, ainsi que de la stratégie du dauphin, utile pour le développement de potentiel et la gestion de projets en entreprise. ©Electre 2017