Un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle, sécurisée et créative de l'hypnose, afin d'atteindre un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel ou gérer son stress. ©Electre 2017

52 exercices faciles à intégrer dans son quotidien pour apprendre à atteindre un état de pleine conscience et s'éveiller spirituellement : éliminer les mots en trop dans son vocabulaire, avoir des sentiments sincères, savoir attendre, contempler les arbres, etc. Electre 2015

Les auteures s'appuient sur la neurobiologie et la communication non violente pour aider à reconnaître les comportements toxiques. Propose des stratégies pour se ressourcer et rééquilibrer sa vie sur le long terme, gérer le stress et les conflits et gagner en confiance et en résilience. Electre 2015

Propose neuf nouvelles expériences tendant à démontrer le pouvoir des intentions positives. L'auteure explique qu'il est possible de créer soi-même des miracles grâce au pouvoir de la pensée et comment y parvenir. Electre 2015

Un ample panorama des thèmes les plus fréquemment abordés dans l'enseignement de ce maître spirituel mort en 1986 : la liberté, la souffrance, le désir, l'amour, la mort, la créativité et la méditation. A chaque semaine son thème, à chaque jour sa variation. ©Electre 2018

En revenant sur des épisodes de sa vie personnelle, professionnelle et militante, l'ancien prêtre ouvrier, formateur et responsable syndical propose des réflexions sur la mort, le sens de la vie, la vérité, la justice sociale, les relations humaines, la paix, etc. ©Electre 2016

Un traité de vivre-ensemble qui repose sur une quête de l'autre et s'oppose aux individualismes ainsi qu'aux utopies collectives. Egalement plusieurs portraits de personnalités sélectionnées selon leur rapport à autrui : Lucian Freud, Albert Einstein, Raymond Poincaré, Thomas More, etc. Electre 2014

À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence . Cette part du mental, on le sait aujourd'hui, est déterminante pour réussir. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale. Réussite et accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise des émotions, l'estime de soi, la motivation, la concentration et la communication. Les auteurs s'inspirent de 20 ans de pratique auprès de sportifs de haut niveau en tant que joueurs, entraîneurs, coachs et tirent de leur expérience, les outils et techniques essentiels de la préparation mentale, facteur majeur de toute réussite professionnelle.