Qu'est-ce qu'un coloriage ? Dans l'esprit commun, un exercice à destination des enfants, pour lequel la consigne, répétitive et rébarbative, serait de "ne pas dépasser", "recopier le modèle". Pas de quoi s'enthousiasmer alors ? Pourtant, à l'horizon des années 2000, les livres de coloriage ont fait l'objet d'un engouement éditorial, et ce pour tous les publics, adultes compris. Colorier avec application aurait une vertu déstressante. Parfois proche de l'enluminure pour la minutie qu'il réclame, l'album de coloriage se fait aussi exutoire libérateur et carnet de gribouillages.

Vous vous réjouissez de voir le thermomètre monter avant les vacances ? Prudence : ce ne sera pas sans conséquence sur votre comportement...

La quête du bonheur n'est plus seulement une question philosophique. Dans le secret des labos, des scientifiques se sont emparés du sujet et tentent de percer l'alchimie du bien-être et de la sérénité. Celle-ci obéit à un savant dosage de dopamine et de sérotonine. Spécialiste de l'addiction, le Dr Robert Lustig livre ses conseils pour ne pas se laisser happer par les plaisirs et parvenir à une authentique félicité. On peut embrasser des arbres, jeûner ou au contraire cuisiner, méditer... L'ancien ingénieur de Google Mo Gawdat, lui, va même plus loin.

Nous avons tous des états d'âme, entre tristesse et sérénité, rancoeur et joie de vivre. Différents des émotions, ces états de notre conscience et de notre affect reflètent les traces d'un passé lointain. Apprendre à les connaître et à les comprendre est une des voies vers la paix intérieure et l'acceptation de soi

Dans l'adversité, vaut-il mieux se révolter ou accepter les faits ? Un nouveau courant de thérapies recommande d'accepter la réalité pour mieux repartir de l'avant.

Esprit cool es-tu là ? Miles Davis l'aurait fait émerger avec son mythique album "Birth of the Cool". Depuis, le cool est sur toutes les lèvres. Mais qu'est ce que le cool ? Existe-t-il vraiment ? Des arts plastiques à l'histoire, de la mode à la musique, de la publicité à la sociologie, approche rigoureuse d'une idée plutôt vague.

Le marché français des "feel-good books", les livres qui font du bien, est en plein essor depuis les années 2010, dans un climat ambiant morose. Cette littérature grand public et qui donne le sourire, avec des personnages auxquels le lecteur peut s'identifier, parfois avec un fond humoristique, séduit un lectorat toujours plus large et attire de plus en plus d'éditeurs. Les maisons étrangères se montrent particulièrement attentives aux parutions de romans français qui font du bien et en acquièrent les droits, avant même leur sortie.