AccessibilitéRespiration
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Année de parution :
1998
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Collection :
Que sais-je ?
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Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782130493730
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Auteurs :
Année de parution :
1992
Comment le coeur fonctionne-t-il? Comment le sang voyage-t-il à travers le corps? Qu'est-ce que la pression sanguine? A quoi servent les poumons?
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Editeur :
Collection :
Ton corps et toi
Importance matérielle :
32 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782713013638
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Découverte de la kinéphonie, gymnastique respiratoire mise au point par l'auteure, ancienne bègue, à travers 50 exercices pour prendre conscience de sa façon de respirer, développer son souffle, mobiliser son énergie ou se relaxer. La pratique quotidienne de cette méthode vise à améliorer son équilibre physique et mental, à mieux gérer ses émotions et la prise de parole en public.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212554915
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Article
Auteurs
Bulletin : Kaizen 65
La respiration est l'acte le plus naturel et spontané de notre quotidien. Pour autant, nous ne l'utilisons pas toujours à son maximum d'efficacité. Or, il est possible, avec un peu d'entraînement, d'en cerner les mécanismes et de mieux l'apprivoiser pour gagner en vitalité et sérénité.
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prenez les commandes de votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2021
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n'est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C'est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.
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Editeur :
Collection :
Domaine du possible. Changer l'éducation
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : ill. : 19 cm
9782330143589
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Article
Auteurs
Lacroix, Alexandre null
Bulletin : Philosophie magazine 115
Il y a trois ans, Alexandre Jollien est parti avec femme et enfants vivre en Corée du Sud. Là-bas, le philosophe a suivi l'enseignement d'un maître zen et pratiqué la méditation. Sans trouver l'apaisement qu'il était venu chercher. De retour en Europe, il partage avec nous l'expérience de cette quête spirituelle.
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Numéros de page :
pp.38-44, 46
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cultivez vitalité et sérénité
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (170 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782813205995
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Article
Bulletin : La Recherche avril 2021
Date parution pério
2021-04-01
La plongée en apnée, souvent pratiquée en loisir, est aussi expérimentée par les pêcheurs, les militaires et les sportifs de haut niveau. Lorsqu’on retient ainsi sa respiration sous l’eau, des phénomènes de préservation du corps favorisent un déplacement du sang vers les organes vitaux que sont le coeur et les vaisseaux de la poitrine. Ce qui n’est pas sans risque. Que sait-on de ces adaptations ? En connaît-on les limites ? Ces questions sont ici exposées par un physiologiste, lui-même apnéiste, qui étudie depuis vingt ans les effets de cette discipline sur ceux qui s’y adonnent.
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Numéros de page :
pp.96-101
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l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Collection :
Collection Santé naturelle
Importance matérielle :
1 vol. (151 p.) : ill. : 23 cm
9782764023259
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l'approche par la coach-respiration
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des techniques ergonomiques ou psychologiques. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (343 p.) : ill. : 24 cm
9782889530717
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Article
Bulletin : Psychologie 447
Date parution pério
2023-07-01
C'est à la fois le mouvement le plus naturel et, pour cette même raison, celui dont on oublie de prendre soin. Nous vous invitons donc, dans notre dossier, à redécouvrir cette fonction hautement vitale, indispensable à nos cellules comme à notre psychisme. Puis, à l'aide d'exercices adaptés, à lui redonner toute puissance. Inspirez, expirez... Sommaire. A bout de souffle ? Christine Barois : "La respiration, c'est une hygiène de vie". A chaque problème sa respiration. La thérapie, une bouffée d'oxygène.
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Numéros de page :
pp.34-51
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un souffle profond peut tout changer !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le partage et le bien-être issues de l'expérience de l'auteure. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 21 cm
9782841119936
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