Un ouvrage pour comprendre les fondamentaux de l'attention et la mise en œuvre du programme ATOLE (Apprendre l'attention à l'école), du CP au CM2. Il est constitué de deux grandes parties : • Partie 1 " Portes ouvertes sur l'attention " : 30 affirmations illustrées et commentées pour comprendre les fondements de l'attention. • Partie 2 " Apprendre l'attention à l'école " : de la crise de l'attention qui touche notre société, et en priorité les jeunes, à la présentation du programme ATOLE (génèse, présentation, questions fréquentes). Les + : • Des affirmations illustrées et commentées : " En bref ", " Si on approfondit ", " Ce que disent les neurosciences ", " Mais on peut nuancer ! ", " Et vous ? ". • Une présentation des principes fondamentaux du programme ATOLE : du labo de recherche à l'expérimentation en classe. La méthode : • Le programme Atole a été testé en classe et adapté aux besoins des enseignants. • C'est un programme très progressif et ludique, qui repose sur la création de situations de classe, d'objets symboliques (ex. la poutre) et de petits personnages (ex. : Maximoi et minimoi). Ce programme est proposé en 2 modes : découverte (année 1) ou flash (pour la réactivation des notions les années suivantes). Feuilletez un extrait de l'ouvrage : https://www.calameo.com/read/005358335bd865105b01f L'auteur : Neuroscientifique et spécialiste de l'attention, Jean-Philippe Lachaux est le créateur d'ATOLE, premier programme d'éducation de l'attention à l'école. Il est également l'auteur chez Odile Jacob de nombreux essais sur le fonctionnement cérébral en rapport avec l'attention.

Des astuces et des techniques pour stimuler sa mémoire et améliorer sa concentration dans les moments importants, comme à l'approche des examens ou des concours. Un guide qui fournit des conseils, des témoignages et des méthodes pour apprendre plus facilement. ©Electre 2023

Les Méthodes de Magdalena s'adressent aux enfants dès la grande section de maternelle et à leurs parents. Elles sont structurées et progressives pour avancer en douceur dans les apprentissages. Les activités sont originales, efficaces et ludiques, pour apprendre avec plaisir. Les pages sont colorées mais épurées, pour faciliter la concentration et la tâche de l'enfant. La méthode " Concentré et attentif " propose pour chaque double page une activité corporelle (étirements, enchainements de mouvements simples...), une activité de respiration et une activité écrite qui permet de focaliser son attention. La mascotte Poisson Chut accompagne en douceur l'enfant dans sa relaxation. Des notes aux parents explicitent les objectifs des activités et permettent de guider l'enfant. Un cahier d'activités et d'apprentissage en adéquation avec les attentes des enfants et des leurs parents : doux et efficace.

Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2024

Une analyse de ce qui se passe dans le cerveau d'un champion sportif au moment de réaliser une prouesse, éclairée par les neurosciences cognitives et accompagnée de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. L'auteur livre ensuite des clés pour transformer son corps et son cerveau afin d'atteindre un état de concentration idéal. ©Electre 2024

Partant du constat que les travailleurs sont sans cesse déconcentrés par la réception de mails, les réunions ou le multitâche, le professeur d'informatique propose une méthode pour mieux se concentrer sur son travail en s'appuyant sur des théories de psychologie et des neurosciences. ©Electre 2024

Un guide pour améliorer sa capacité de concentration au travail et dans sa vie personnelle. L'auteur oppose l'hyperfocus, une méthode visant à se focaliser sur une seule tâche à la fois en éliminant toute distraction, au scatterfocus, un processus basé sur la créativité qui consiste à s'éparpiller pour produire de nombreuses idées et ne retenir que celles dont le potentiel est le plus prometteur. ©Electre 2024