Présentation de la nutrition par le biais des idées reçues en cinq parties : l'équilibre alimentaire, les régimes, le corps idéal et l'image de soi, les pathologies des conduites alimentaires, des recettes simples et équilibrées. ©Electre 2023

Influenceuse et candidate d'une émission de téléréalité, K. Helard relate dans ce journal intime son combat contre le surpoids avec ses deux grossesses, les pertes et reprises de poids, la dépression et l'anorexie puis les dérives. Elle raconte le processus qui l'a menée à un rééquilibrage et à se réconcilier avec son corps et livre ses astuces en proposant un cahier de suivi. ©Electre 2022

Des conseils pour perdre ses kilos émotionnels en se libérant de ses émotions négatives et en cultivant le plaisir dans la vie : technique pour se mettre à l'écoute de son corps, méthodes anti-compulsion pour chaque envie de nourriture, un programme pour identifier ce qui se cache derrière le désir de minceur ainsi que des rituels pour reprendre confiance en soi. ©Electre 2023

Depuis une quinzaine d'années, des thérapeutes signalent une relation entre un vécu traumatique et l'apparition de troubles du comportement alimentaire. Ce livre comble une lacune en ce domaine: il passe en revue les derniers développements concernant la théorie, l'évaluation et le traitement des expériences traumatiques et dissociatives dans les troubles du comportement alimentaire. Les auteurs relatent tout d'abord quelques exemples cliniques illustrant le rôle du traumatisme dans le développement de désordres psychiques ultérieurs; ils présentent ensuite quelques techniques spécifiques pour aider ces patients à maîtriser ces troubles tout en soulignant l'intérêt de prendre en compte les conflits familiaux et conjugaux lorsqu'on travaille avec ces patients; ils exposent des cas cliniques de manière approfondie; ils envisagent les situations de crise, les risques, les complications, les obstacles; ils évaluent les résultats des différents types d'approche thérapeutique; ils donnent un aperçu de leurs travaux de recherche; ils proposent plusieurs types de questionnaires et de formulaires d'enquête auprès des patients; ils rassemblent enfin dans une bibliographie pratiquement exhaustive plus de trois cents références sur le sujet. Johan Vanderlinden exerce la psychologie clinique à l'unité des troubles du comportement alimentaire du Centre Universitaire Saint-Joseph à Kortenberg (Belgique). Il est membre du comité de rédaction de plusieurs revues spécialisées, notamment Eating Disorders: The journal of Treatment and Prevention et European Eating Disorders Review. En outre, il donne des ateliers dans plusieurs pays sur les troubles du comportement alimentaire, les troubles posttraumatiques et leur traitement par hypnose et thérapie familiale. Walter Vandereycken est professeur de psychiatrie à l'Université Catholique de Louvain. Il dirige le département de Thérapie Comportementale de l'hôpital psychiatrique des frères Alexiens à Tirlemont (Belgique). Il est psychiatre consultant à l'unité des troubles du comportement alimentaire du Centre Universitaire Saint-Joseph à Kortenberg. C'est l'un des fondateurs de la section des troubles du comportement alimentaire de l'Association Mondiale de Psychiatrie; il fait partie du comité directeur du Conseil Européen pour les troubles du comportement alimentaire.

Une approche multidisciplinaire pour les personnes qui souffrent et celles qui les aiment Anorexie, boulimie, trouble d'hyperphagie boulimique, orthorexie... Lorsqu'une personne en souffre, c'est tout son monde qui est contrôlé par la maladie. Les conséquences peuvent être graves sur sa santé physique et mentale.Heureusement, il est possible de guérir en effectuant un travail sur les plans psychologique, nutritionnel et médical. Grâce à cet ouvrage bienveillant et éclairant, vous comprendrez mieux le trouble alimentaire et développerez des outils pour le déjouer.Que vous souffriez d'une relation difficile avec la nourriture ou que vous accompagniez un être cher dans ce combat, vous aurez tout en main pour trouver le chemin du rétablissement. ©Electre 2024

3 semaines de petits rituels pour se libérer des émotions qui poussent à manger, nourrir ses besoins profonds et cultiver le plaisir dans la vie ! Des petits rituels self-love pour faire la paix avec son assiette ! Quand on est triste, frustrée, stressée, manger calme et réconforte, c'est un système de régulation naturel. Mais on voudrait aussi savoir répondre à nos émotions autrement que par la nourriture... Trois semaines d'exercices déclic et de rituels bienveillants pour vous libérer des kilos émotionnels, kiffer votre assiette et votre vie ! L'attitude magique Résister à la nourriture n'est ni une question de volonté ni de motivation. Le secret ? Vous mettre à l'écoute de votre corps pour identifier la vraie faim, de votre coeur pour mieux comprendre vos émotions, et de vos besoins pour cultiver un max de plaisir dans la vie. + 50 rituels illustrés déculpabilisants Décodeur de fringales, moodtracker, recettes plaisir, roue de l'épanouissement, boîte à compliments... des outils pour reprendre le pouvoir sur votre relation à la nourriture. + 50 rituels lifestyle en bonus Écriture, visualisation, yoga, soin de beauté et de bien-être... Le bonheur est le seul ingrédient qui nourrit vraiment, et il se cultive dans tous les aspects de la vie !

Un panorama des éléments essentiels concernant les troubles des conduites alimentaires (ou TCA) que sont l'anorexie et la boulimie.

L'auteure analyse les liens entre les troubles alimentaires et les représentations du corps des femmes. La beauté actuelle se définit par la maigreur, et subit une pression sociale liée à la prolifération des réseaux sociaux et des images retouchées. L'attention est portée sur la place et l'accommodation des femmes face à ces attentes, jusqu'au sacrifice de leur chair pour y répondre. ©Electre 2024