Présentation des éléments théoriques, cliniques, thérapeutiques et législatifs liés à la question de la violence psychologique, quel que ce soit le milieu (couple, famille, école, entreprise).

Une étude du phénomène d'emprise selon le point de vue de la victime. L'auteure s'inspire du vécu des patients qu'elle rencontre en consultations pour tracer des chemins vers la transformation et la réappropriation de son existence.

Morgane est une femme de caractère. Engagée dans l'armée de terre, elle est l'une des rares femmes à faire du déminage. Une femme forte. Vers l'âge de trente ans, elle tombe amoureuse d'Alexandre et sa vie change radicalement. Elle ne perçoit pas le danger, mais au fil des mois, cet homme va dévoiler un visage inquiétant. Il lui fait perdre toute capacité de résistance et l'enchaîne psychologiquement : sautes d'humeur, mensonges, violences morales et physiques s'enchaînent. Ce calvaire va durer trois ans. Des années pendant lesquelles Morgane sombre dans l'isolement et la dépression au point de vouloir en finir avec la vie. Un jour enfin, lasse des violences, elle comprend qu'elle est sous emprise et amorce un douloureux chemin vers sa liberté. Ce témoignage est autant un cri du coeur qu'une mise en garde, une fenêtre ouverte sur la réalité souvent cachée, et que trop de femmes vivent en silence.

Des clés pour savoir identifier les relations toxiques de couple et comprendre les comportements qui les accompagnent. Le coach explique comment déjouer les pièges d'une relation malsaine, communiquer efficacement avec son partenaire, se libérer de la culpabilité, réagir face à l'absence de remise en question de l'autre, entre autres.