AccessibilitéAffirmation de soi
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délogez la victime qui sommeille en vous
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Collection :
Communication consciente
Importance matérielle :
1 vol. (X-223 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212557602
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (293 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9791028500078
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la programmation neuro-linguistique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la PNL, pour s'épanouir et se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Accompagnement et coaching
Importance matérielle :
1 vol. (XV-280 p.) : ill. : 24 cm
9782729618469
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Article
Bulletin : Le Point 2394
Croire en ses capacités, surmonter ses échecs, s'exprimer en public... Conseils de psys et récits d'anciens introvertis qui ont enfin osé et ne l'ont pas regretté. Sommaire. Comment avoir confiance en soi. Blanquer : "Il existe une science de la confiance". Pour en finir avec la mésestime de soi. Je suis (une femme), donc je doute. Sandberg : osez ! Les nouvelles terreurs de la machine à café.
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Numéros de page :
pp.46-61
Nouveauté
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un chemin vers une société plus pacifique
Auteurs :
Année de parution :
2024
Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 22 cm
9782415006747
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
466 p. : jaquette. ill. : 21 cm
9782744169649
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les clés pour prendre sa vie en main
Auteurs :
Année de parution :
2015
Ce manuel de changement personnel propose les conseils d'un coach et d'un thérapeute, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à se connaître, identifier les freins immédiats à sa réussite, se fixer des objectifs, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (XIX-294 p.) : 24 cm
9782729615031
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Nouveauté
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10 leçons pour s'affirmer
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2015
La peur du regard, de la réaction ou du jugement d'autrui peut être paralysante. Pour ne plus être victime des autres ou de ses propres inhibitions, l'auteur propose dix leçons accompagnées de tests pour reprendre confiance en soi et partir gagnant dans ses initiatives. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (378 p.) : 18 cm
9782290097113
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les clés de la confiance en soi, six semaines qui vont changer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
220 p. : couv. ill en coul. : 21 cm
9782883533165
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 21 cm
9791028500054
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la clé de la transformation intérieure
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
216 p. : couv. ill. : 23 cm
9782761918091
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cahier d'exercices d'assertivité
Auteurs :
Année de parution :
2014
Guide pratique consacré à l'apprentissage de l'assertivité, concept visant à s'affirmer et à défendre ses droits dans le respect d'autrui, à travers un programme d'exercices quotidiens pour apprendre à rester soi-même et à s'exprimer sans entraves, afin de nouer des relations durables et épanouissantes. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (178 p.) : 22 cm
9782738131157
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