AccessibilitéAffirmation de soi
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"Deviens ce que tu es", exhortent certains chantres du développement personnel. "Balivernes !", répondent les psychologues. Enquête auprès de quatre experts... Sommaire. Peut-on vraiment changer ? De l'art de communiquer à celui du changement. Travail. S'améliorer sans "burnout". Affirmation de soi : tremblez mais osez ! Faut-il contrôler ses émotions ? Le bien-être naît t dans le corps. La méditation, un art très occidental. Les grandes tendances du "coaching". Les auteurs emblématiques. Des applis pour gérer sa vie. Le coaching version "pit-bull".
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pp.34-67
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Propose des exemples tirés du quotidien et des conseils pour apprendre à s'affirmer et savoir exprimer dire non face aux pressions de toutes natures. L'auteure expose les raisons pour lesquelles il est dur d'exprimer son refus, pourquoi c'est cependant nécessaire et enfin à quoi il faut dire non. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Plus d'oxygène
Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : ill. : 19 cm
9782732471600
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Auteurs :
Année de parution :
2023
L'amitié entre un chiot et une enfant, tous les deux un peu hors cadre. Gontran Muscadin de Bergamote vient d'une illustre famille. Une famille de champions, de prix d'excellence, aux innombrables médailles et récompenses... Tous s'accordent à dire qu'un jour, ce sera lui, le meilleur d'entre eux ! Et pour cela, Gontran doit trouver son humain, celui qui trottinera à ses côtés pendant les concours canins ! Mais comment ça se trouve, un humain ? se demande le chiot... Un album, plein d'humour, sur l'amitié, à découvrir dès 3 ans.
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Editeur :
Collection :
Album Nathan
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [40] p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782095022600
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libérez-vous des liens qui vous retiennent
Auteurs :
Année de parution :
1995
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Editeur :
Importance matérielle :
196 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782890445468
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l'élimination de vos blocages pour une vie épanouie
Auteurs :
Année de parution :
1993
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Editeur :
Collection :
Grand angle (Saint-Jean-de-Braye).
Grand angle
Importance matérielle :
280 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782703303831
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour prendre sa vie en main, arrêter de se faire marcher sur les pieds et cesser d'attendre que tout arrive tout seul. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (183 p.) : 21 cm
9791028513115
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Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Collection :
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266166355
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5 étapes pour se libérer
Auteurs :
Année de parution :
2014
Les auteures proposent de vaincre la pression, qu'elle soit professionnelle, familiale, scolaire, etc., et de retrouver motivation et créativité grâce à la pédagogie positive. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 19 cm
9782212559583
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le guide pratique
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889114634
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
et les transformer en forces !
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des conseils pour identifier ses faiblesses, relativiser leur importance, les accepter et leur donner une signification positive.
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889113033
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
découvrir et réaliser ses valeurs et ses buts de vie avec la programmation neuro-linguistique
Auteurs :
Année de parution :
1993
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
220 p. : couv. ill. : 22 cm
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99 astuces pour y arriver
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (320 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782744064845
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