Adapté du blog éponyme, un livre de recettes rapides et économiques pour étudiants proposant des basiques déclinables à volonté : quiche, tarte à la tomate, poulet au cidre, boeuf saté, papillotes de poisson, cookies, crumbles, tarte au citron, tiramisu, etc.

Avec cette nouvelle collection, retrouvez tous les indispensables en cuisine pour vous rendre la vie plus facile, et découvrez 90 recettes spéciales petit budget pour bien manger au quotidien. Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes à réaliser avec un budget 2€, ou moins, par personne, à préparer avec des produits simples et en peu d'étapes, le tout accompagné de conseils et astuces pour bien faire ses courses, choisir les bons produits et évaluer ses besoins. Au menu : mousse de sardines, bruschetta à la tomate, soupe de concombre à la menthe, crumble d'aubergines, falafels, tartiflette aux légumes, poulet aux cacahuètes, crème au chocolat, pain perdu à la confiture... Le livre absolument indispensable dans votre cuisine !

150 recettes à petit budget : soufflés chèvre-ciboulette, bruschettas à la truite fumée, galettes de légumes, courgettes fondantes aux noix, macaronis à la moutarde et au jambon, poulet tandoori, sardines grillées à la marocaine, cookies aux noix et au chocolat blanc, crème mangue-passion, crumbles aux pommes, etc. Electre 2014

Après une présentation des bénéfices d'une alimentation biologique pour la santé, ce guide offre des solutions pour accéder aux produits bio sans dépenser plus. Il propose des menus complets, équilibrés et économiques ainsi que des recettes de l'entrée au dessert. Avec des focus sur les ingrédients : céréales, graisses, fruits et légumes, viandes et poissons, aliments complémentaires. ©Electre 2020