AccessibilitéSérénité
Article
Auteurs
Lefèvre, Allisson Auteur du texte
Bulletin : Espace de libertés 490 - juin 2020
Accepter l’imperfection et l’impermanence, c’est apprendre à apprécier la beauté dans les marques du temps, à composer avec nos fêlures, à relativiser l’échec, mais aussi à cultiver nos singularités. Une manière de nous réconcilier avec nous-mêmes et avec notre confiance à pouvoir embrasser la vie. Un cheminement vers plus de sagesse et de sérénité. Il n’est jamais trop tôt pour commencer.
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Une initiation à la sagesse permettant d'insuffler joie, sérénité et vertu dans son quotidien en s'inspirant des propositions d'Epicure, de Bouddha ou encore de Spinoza. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
; 335
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Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : 18 cm
9791041400010
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Article
Bulletin : L'Obs 2881 - janvier 2020
Dans une société qui pousse à l'individualisme, nous avons, plus que jamais, besoin les uns des autres. Le psychiatre Christophe André et la psychologue Rébecca Shankland expliquent dans leur ouvrage "Ces Liens qui nous font vivre" paru chez Odile Jacob comment créer une "interdépendance" positive : un attachement qui soigne le corps et l'esprit. Entretien exclusif. Sommaire. (Re)créer du lien pour être heureux. Aimer sans se perdre. La solitude nuit gravement à notre santé. "Mes élèves, ces petites bombes émotionnelles". Savez-vous créer les bons liens ?
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Numéros de page :
pp.24-33
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Auteurs :
Année de parution :
2010
A travers le bouddhisme, Lama Zeupa propose des conseils pour indiquer la voie vers une forme stable de bonheur.
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Editeur :
Collection :
Trop simple, mais parlons-en !
Importance matérielle :
1 vol. (98 p.) : 17 cm
9789054877264
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Article
Auteurs
Olano, Marc null
Bulletin : Sciences humaines novembre 2021
Anxiété, ruminations, déprime, agressivité... : la crise sanitaire a réveillé des fragilités chez nombre de personnes en France. Dans son nouveau livre, le psychiatre Jean Cottraux propose une méthode pour dépasser ces émotions négatives.
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Numéros de page :
pp.8-10
Article
Auteurs
Lemoine, Laurence null
Bulletin : Psychologies 386 - juin 2018
Empruntée aux sagesses orientales, le lâcher-prise est une notion clé du développement personnel. Mais faire taire notre petit cinéma intérieur est un art difficile, en contradiction avec le culte de la performance qui régit nos existences. De quoi s'agit-il au juste? Sommaire. Analyse : Lâcher quoi ? Test : Qu'est-ce qui vous freine. Entretien avec François Cheng : "Tout provient du souffle". Thérapie : Il suffit d'un geste. Les petits trucs d'Estelle. Thi Bich Doan : "Je m'en suis remise au monde". Pour aller plus loin.
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Numéros de page :
pp.95-114
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se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Auteurs :
Année de parution :
2014
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et d'estime de soi, et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion et la lucidité. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221137079
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Collection :
Espaces libres
Importance matérielle :
1 vol. (258 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
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Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 227 - février 2004
"Enfant, j'étais déjà en révolte", assure Denise Desjardins. Jusqu'à sa rencontre avec le maître indien Swâmi Prajnânpad, qui lui fait comprendre que l'acceptation peut la mener à la sérénité.
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Numéros de page :
3 p. / p. 84-86
Article
Entrer dans la spirale de l'énergie
Auteurs
Bulletin : Psychologies 206 - mars 2002
Issu de l'aïkido, le kinomichi a de plus en plus d'adeptes. Ce ballet à deux, où l'on fait corps avec son partenaire, est aussi une formidable école de tolérance.
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le guide pratique
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889114634
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sophrologie et improvisation théâtrale
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782703309017
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