AccessibilitéAutosuggestion
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anxiété, douleurs, insomnies
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une méthode pour comprendre les signes de souffrance (angoisse, burn-out, hypersensibilité, dépendance à la cigarette, etc.) et se soigner. Avec différents exercices issus de l'hypnothérapie. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : ill. : 21 cm
9782035961631
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Ce guide explique comment retrouver la confiance et l'estime de soi grâce à l'hypnose. A travers des cas concrets qui permettent une meilleure application au quotidien, il fournit des exercices à appliquer dès que le besoin se fait sentir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782843193231
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maîtriser le mental pour mieux écouter son corps
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782732894645
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d'hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l'efficacité prouvée de cette pratique.
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Editeur :
Collection :
Les 50 règles d'or. Santé & bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 13 x 10 cm
9782035985620
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enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.
Auteurs :
Année de parution :
2015
Présente les bases de l'autohypnose et tous les maux apaisables grâce à elle : stress, insomnies, procrastination, surpoids, addiction au tabac ou à l'alcool, libido en berne, deuil, angoisses, etc. Avec des séances spécifiques pour apaiser les angoisses des enfants : retour à l'école, pipi au lit, séparation des parents, etc. Le CD comprend plus de 20 séances en musique. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (170 p.) 1 CD MP3 : ill. : 21 cm
9791028501044
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 2 exemplaire(s) disponible(s)
dix exercices d'autohypnose à tester pour aller mieux
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Petite bibliothèque Payot
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : couv. ill. en coul. : 17 cm
9782228905367
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : ill., couv. ill. : 24 cm
2-84895-019-6
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Article
Auteurs
Beck, Nicolas null
Bulletin : Cosinus 202
Date parution pério
2018-03-01
Dans notre vie quotidienne, nous sommes parfois victimes d'illusions, lorsque nos sens nous trompent. Ce mois-ci, Cosinus et Particule vous emmènent à la découverte de leur diversité et des mécanismes qui les provoquent. Prêts pour un sujet... hallucinant ? Sommaire. Le pouvoir des illusions. Toujours croire ce que l'on voit ?
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Hr 0 exemplaire(s) disponible(s)
libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnose
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : ill. : 22 cm
9782813217110
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
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[des exercices quotidiens pour un bien-être durable]
Auteurs :
Année de parution :
2017
Initiation à l'hypnose, la praticienne propose à chacun de développer la connaissance de soi afin de se connecter à une mine d'informations et de ressources indispensables à la réalisation de son bien-être psychique. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé, [ca 240] p.) : ill. : 19 cm
9782364781405
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la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
Psy
Auteurs :
Année de parution :
2020
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur l'autosuggestion, qui se distingue fondamentalement de la volonté, la méthode Coué permet d'atteindre l'équilibre physique et psychique.
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Editeur :
Collection :
null; Psy
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (151 p.) : 18 cm
9782501150224
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Année de parution :
2017
Le texte original de la méthode imaginée par le pharmacien (1857-1926) en 1905, accompagné de commentaires, d'explications, et d'un cahier pratique comportant des témoignages, des exercices et des conseils pour l'appliquer au monde contemporain. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Poche
Poche (Paris. 2015)
Importance matérielle :
1 vol. (VII-228 p.) : 18 cm
9791028504236
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