AccessibilitéRégimes pauvres en calories -- Recettes
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
1997
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Importance matérielle :
256 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 31 cm
9782841980383
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nouveaux menus, 80 menus faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison
2
Auteurs :
Année de parution :
2020
Pour chaque semaine retrouvez:Le panier avec des produits de saisonLa liste des courses et les menus de la semaineLe déroulé des préparations à réaliser en 2HUne cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la famille - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
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Editeur :
Collection :
2h en cuisine pour toute la semaine, light; tome 2
Importance matérielle :
1 vol. (247 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782019468187
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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au robot cuiseur !
Année de parution :
2019
Cent recettes légères qui ne nécessitent pas plus de six ingrédients chacune pour limiter les courses, à réaliser au robot cuiseur : boeuf sauté au brocoli et au sésame, papillotes de saumon aux poireaux, riz aux fruits de mer ou encore cheesecake japonais. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782035967275
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2020
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !1/ 2 à 6 ingrédients max2/ Une recette courte, claire et précise3/ Une belle photo explicite4/ Temps de préparation réduit.Super bon, Super rapide, Sans vaisselle (ou presque)
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Editeur :
Collection :
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782017089452
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75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre dosha
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782813202574
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Seraing 2 exemplaire(s) disponible(s)
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le livre de cuisine light le + facile du monde, des recettes légères lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main
Auteurs :
Année de parution :
2016
200 recettes saines et simples à réaliser : desserts sans sucre, sauces à l'eau, terrines sans gras, etc. Pour chaque recette sont mentionnés l'apport calorique, la présence ou non de gluten, lactose et sucre et le taux de matière grasse. Chaque ingrédient est présenté visuellement. Avec des informations sur les différentes cuissons, les ustensiles ou encore les produits utilisés. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782011356420
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Année de parution :
2019
Plus de 75 recettes allégées et équilibrées, avec six ingrédients au maximum, simples et rapides à préparer, pour réaliser des soupes, des gratins, des papillotes ou encore des desserts aux fruits. ©Electre 2019
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Collection :
Les Petits inratables
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782035969743
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moins gras, moins sucrés
Année de parution :
2018
120 grands classiques de la gastronomie française revisités dans une version moins grasse et moins sucrée, classés par type de plat : entrées, potages, plats, sandwichs, salades. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782501136273
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Année de parution :
2013
Ce guide dispense des conseils pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids, avec une sélection de 40 recettes peu caloriques. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (269 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501088039
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Sans prendre de poids !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782012380738
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Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
246 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782012367876
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782737229336
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