AccessibilitéRéalisation de soi
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aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permettent d'accroître l'attention à toute chose et à tout moment grâce à une forme plus épanouissante de présence et de conscience. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (180 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9782416012723
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notre pouvoir de régénérescence, restaurer le lien entre le corps et l'âme
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
J'ai lu
J'ai lu. Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290057483
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les clés
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782228908986
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Cet ouvrage du maître spirituel jésuite d'origine indienne, écrit à partir de la dernière conférence qu'il a donnée avant sa mort, montre la voie pour découvrir la signification profonde de sa vie. En prenant conscience de la nature routinière de ses pensées négatives, il est possible de dégager des solutions simples pour écarter frustration, colère, tristesse ou dépression.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (148 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782226252418
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Article
Auteurs
Bulletin : Esprit 448 - octobre 2018
Plutôt que d'enfermer et de "déradicaliser" les jeunes djihadistes, il faut entendre la question de confiance qu'ils posent à la démocratie. Dans le vide du pouvoir de la démocratie, l'adolescence est ce temps de crise où l'individu doit se produire lui-même. Il peut être séduit par l'imaginaire totalitaire du djihadisme et sa promesse d'une communauté.
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Numéros de page :
pp.42-58
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
Gestion de la pensée
Importance matérielle :
188 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782890746374
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Auteurs :
Année de parution :
2008
A travers un conte, ce guide de développement personnel propose de suivre sur sept jours le cheminement intérieur d'un touriste occidental prenant conseil auprès d'un vieux guérisseur balinais.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782843374708
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apprenez à être pleinement présent
Auteurs :
Année de parution :
2019
Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
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Editeur :
Collection :
; 17608
Presses pocket
Pocket
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (244 p.) : ill. : 18 cm
9782266296595
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Comprendre vos traumatismes et accepter votre part d'ombre .Le Shadow Work : LA tendance santé mentale qui bouleverse les réseaux sociaux. Qu'est-ce que le shadow work ? Inspiré des travaux Carl Jung, ce concept apparu dans les années 1930 est un travail de fond sur votre santé mentale qui vous permet de plonger au plus profond de vous-même. Il explore vos facettes les plus sombres, que vous cachez habituellement, pour vous aider à guérir.Ce livre vous entraîne dans ce voyage au coeur de vous-même grâce à :L'expertise d'une psychologue clinicienne15 exercices pratiques pour découvrir et accepter votre part d'ombreUne approche progressive et personnalisée
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9782017893059
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un apprentissage de la sérénité
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
; 295
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (480 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738126344
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Aventure secrète
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
null; Aventure secrète
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : portr., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290022504
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Année de parution :
2005
N otre société nous incite à penser la réussite sur le mode du rêve éveillé. Rêves de possession : On dirait qu?on aurait gagné à la loterie? Rêves de séduction : nous voici ? enfin ? dotés de qualités sublimes, virtuoses d?un instrument dont nous n?avions jusqu?alors tiré que des sons crispants, champions d?un sport qui commençait à nous décourager, dotés à l?égard des autres de vertus insoupçonnées? Pour répondre à la question de la vie bonne , les sagesses anciennes invitaient les hommes à régler leur vie sur des principes transcendants. Elles voyaient, par exemple, en l?harmonie de la nature ou la splendeur du divin, des modèles à imiter. Longtemps encore après la mort de Dieu , l?humanité a éprouvé le besoin de sacraliser des idéaux ? la patrie, la révolution ? pour donner un sens à l?existence. Ces objectifs s?estompent. Ce livre évoque les grandes réponses que nos prédécesseurs avaient apportées, les vies idéales qu?ils avaient imaginées. Il montre ce qu?elles avaient de beau, de puissant et ce qu?elles pourraient nous apporter encore. Mais, au-delà de ce récit, il propose une réponse nouvelle à cette antique interrogation. Il se peut bien, en effet, que notre monde laïque soit moins hostile aux transcendances qu?on ne le dit ; que nous inaugurions, sans bien y prêter attention, l?époque du réenchantement du monde.
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Editeur :
Collection :
; 30244
Le Livre de poche
Importance matérielle :
537 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782253112150
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