Aller au contenu principal

Méthode Pilates

1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa - Spa Section adultes 796.6 KAR Disponible
exercices modérés pour perdre du poids et se tonifier
Auteurs :
Année de parution :
2006
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702905722
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa - Spa Section adultes 796.6 MEY Disponible
améliorez votre bien-être au quotidien !
Auteurs :
Année de parution :
2023
Des séances de Pilates décrites pas à pas, des rituels et des solutions naturelles pour soigner les maux du quotidien sont présentés pour retrouver énergie et sérénité. ©Electre 2024
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9782412088555
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont - Sprimont Section adultes 796 SPORTS/GYMNASTIQUE Disponible
Année de parution :
2006
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501045858
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Beyne-Heusay - Beyne-Heusay Section adultes 612_A LAM Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy - Malmedy Section Adultes Malmedy 618 LAM Disponible
Année de parution :
2015
Des exercices de gymnastique à effectuer durant la grossesse, qui corrigent la posture, soulagent le dos et les maux du corps, permettent de travailler sur la ceinture abdominale et apprennent à contrôler sa respiration. Electre 2015
Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501101202
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 COSBY En prêt
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot - Stavelot 613 COS Disponible
des exercices pour tonifier le corps et retrouver l'équilibre
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices courts à réaliser avec un tapis ou non, à la maison comme au travail, pour renforcer les muscles, améliorer son confort ou travailler sa respiration. Une partie est consacrée aux femmes enceintes. Chaque position est illustrée étape par étape. ©Electre 2015
Collection :
Beauté & bien-être (Issy-les-Moulineaux)
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782848318783
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 613.7 ROBINSON En réserve
un programme complet pour 52 semaines de remise en forme
Année de parution :
2014
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782317004179
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 Loisirs, Sports et Bien-être 613.7 SAMAMA-PATTE Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Crisnée - Crisnée Section adultes 61 SAM P Disponible
Année de parution :
2019
Des exercices Pilates à faire selon un programme progressif de cinq semaines pour mincir, modeler et affiner le corps, zone par zone. Avec des séances cardio et des conseils nutritionnels accompagnés d'idées de menus et d'astuces minceur pour chaque semaine. ©Electre 2019
Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.-[2] f.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263157660
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 Loisirs, Sports et Bien-être 613.7 AMATO Disponible
pour m'affiner et me muscler en profondeur
Année de parution :
2017
Une présentation du Pilates, une méthode de fitness destinée à développer le corps et à améliorer la conscience de ses forces, accompagnée de plus de cinquante exercices et de séances-types. ©Electre 2017
Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035937100
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy - Huy Section adultes 613 SMI Y Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy - Malmedy Section Adultes Malmedy 613 SMI Disponible
une combinaison dynamique pour un résultat optimal, des exercices simples pour tonifier et fortifier votre corps
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 30 cm
9782841982424
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Limbourg - Limbourg Section adultes 613 WIL Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711417223
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Limbourg - Limbourg Section adultes 613 ROB Disponible
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont - Sprimont Section adultes 796 SPORTS/GYMNASTIQUE Disponible
Année de parution :
2010
Editeur :
Collection :
Marabout pratique (Paris)
Marabout pratique
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051743
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Comblain-au-Pont - Comblain-au-Pont 613 JAU Disponible
variations avec accessoires, santé, bien-être, préparation physique, 33 exercices et 400 variations
Année de parution :
2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782851809667
Veuillez vous connecter pour réserver