Une sélection des 10 principaux arts martiaux pratiqués en France : Aïkido, Hapkido, Judo, Ju-jitsu, Karaté, Kung-fu, Nin-jutsu, Pencak-silat, Taekwondo, Viet-vo-dao. Le guide permet de comparer les caractéristiques de chaque art martial et de bien choisir celui qui convient le mieux.

Présentation des méthodes japonaises de soins liés aux points vitaux : art ancestral de réanimation (kappô), rappel à la vie (katsu), remise en place des articulations (seifuku), exercices au cri de vie (ki-ai geiko) et exercice de respiration abdominale profonde (fukushiki-kokyû). ©Electre 2018

Découvert au cours des années 70 par le monde entier, le cinéma de Hong Kong parvient peu après à une notoriété mondiale qui ne s'est pas démentie. Le film de kung fu reste sa création la plus novatrice : le livre s'ouvre sur le rappel du phénomène Bruce Lee, puis évoque le cinéma japonais (Sugata Sanshiro de Kurosawa, Streetfighter de Sonny Chiba), de Hong Kong, Jackie Chan...

«  Jusqu'à sa disparition en 2010, maître Isogushi enseignait au dojo d'Ishen dans le sud du Japon. Son enseignement comportait deux disciplines inséparables  : pour le corps et pour le mental, la transmission de l'ensemble des arts martiaux traditionnels  ; pour l'âme et pour l'esprit, un guide nouveau pour la conduite de la vie. On ignore combien d'élèves forma maître Isogushi, venus des cinq continents, et il ne reste de cet enseignement que les notes de cours prises par mon vieil ami Emiliano Zapoga dit «  le Mexicain  », ici rassemblées.   Le maître a voulu que ses propos soit autonomes, tout en formant un modèle éthique complet, utilisable de manière concrète par n'importe quel homme ou femme. A quoi j'ajoute jeune adulte qui cherche une conduite à sa vie  ».  Ainsi commence cet extraordinaire ouvrage de Patrice Franceschi  : une «  éthique  » personnelle, forgée au fil des années par l'auteur, entre ses études approfondies de philosophie à la Sorbonne, sa passion pour les stoïciens  ; et sa pratique des arts martiaux, de l'engagement et de la lutte, depuis l'Afghanistan jusqu'au kurdistan syrien... Ce «  petit manuel de combat  » rassemble 327 courts chapitres, mélodieux, philosophiques, universels. Ici une brève parabole  ; là un aphorisme surprenant  ; ici encore, un paradoxe. Chaque ligne étonne, secoue, oblige. C'est à la fois une éthique  ; un manuel de haute tenue pour une époque où rien ne semble tenir, et nous tenir. Et la recherche d'une voie, à l'évidence humaniste, poétique – à la manière d'un Kipling écrivant à son fils.Romancier, explorateur, baroudeur, Patrice Franceschi est aussi un passionné de sagesse, une sagesse active, vive, enthousiaste – il nous offre ici le plus beau des traités, dans une langue nette et forgée par le temps. 

Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté, et Hélène Wang, passionnée de kung-fu, portent un autre regard sur les postures fondamentales des arts martiaux. Car, au-delà du combat, ces postures impactent notre manière d'être au quotidien, dans notre vie personnelle et professionnelle. Elles changent notre vision du monde, notre relation aux autres et elles permettent le perfectionnnement de soi.14 postures clés sont ainsi abordées: esquiver, donner un cadre, gérer sa peur, rester humble, prendre confiance, déstabiliser son adversaire ou en faire un partenaire, s'engager totalement, rester disponible pour tous les possibles, lâcher prise pour atteindre sa cible... Des témoins, pratiquants de chaque art martial, apportent leur éclairage sur les postures et leur dimension culturelle et sociale.