Des conseils destinés aux personnes consommant de l'alcool en grande quantité de façon épisodique ou intermittente, qui, après des périodes d'abstinence, recherchent une ivresse maximale puis regrettent leurs excès. L'auteur montre que ce comportement est souvent lié à de l'insécurité affective remontant à l'enfance et à l'insécurité émotionnelle qui en découle à l'âge adulte.