AccessibilitéConnaissance de soi
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les interpréter, les comprendre
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket
Pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (314 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266168755
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pouvoir compter sur soi
Auteurs :
Année de parution :
2015
L'auteur développe l'idée que les individus se jugent avec violence, en réprimant leurs émotions et leurs besoins profonds. Ils n'arrivent plus à dire non quand il le faudrait, de peur de perdre la sympathie de leur entourage. Conseils qui aident à bien communiquer avec soi-même, à comprendre son fonctionnement personnel, à harmoniser ses pensées et ses actions. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (IX-200 p.) : ill. : 21 cm
9782212560664
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Article
Bulletin : Psychologies 302 - décembre 2010
Plonger dans ses souvenirs est l'une des meilleures façons de prendre contact avec soi. Si notre existence se conjugue à tous les temps, c'est en effet dans notre passé qu'elle trouve ses fondations ; heureux ou douloureux, nous lui devons l'essentiel de ce que nous sommes. Mais il peut aussi nous paralyser.
Article
Bulletin : Psychologies 221 - juillet 2003
Paradoxe : la personne que nous connaissons le moins, celle qui nous inspire le plus de doutes, de questions sans réponses, c'est souvent nous-même ! Bien sûr, si on vous presse de le faire, vous pouvez sans hésitation donner une multitude de détails vous concernant : décliner votre identité ou vous décrire physiquement. Mais pour le reste, comment vous en sortez-vous ? Vos goûts les plus personnels, savez-vous les dire ?
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parano, mégalo, pervers narcissique, phobique, hystérique, bipolaire, hypocondriaque, apprenez à gérer votre personnalité
Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteur, psychiatre, remet des termes psychiatriques trop souvent galvaudés à leur juste place et montre que les défauts de comportement sont souhaitables et permettent de mieux gérer la mosaïque de caractères de chacun : être un peu mégalo amène de la confiance en soi, un peu de paranoïa permet d'envisager plus facilement les situations difficiles, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (249 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782749922027
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Ma vie en bio
Importance matérielle :
1 vol. (180 p.) : 19 cm
9782212556070
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Psy
Auteurs :
Année de parution :
2013
De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ' Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.
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Editeur :
Collection :
; Psy
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 18 cm
9782501084888
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guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2011
Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266206525
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 19 cm
9782818042441
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toutes les clés pour trouver son chemin
Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce document propose des clés pour tirer le meilleur du quotidien, donner une direction à sa vie, comprendre ses actes et son cheminement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782353556625
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comment l'esprit peut guérir le coeur
évolution
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
; évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
359 p. : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782266133555
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Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848993935
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