Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique. Elle offre ici une vision claire de ce lien toxique, illustrée par de nombreux exemples tirés de sa pratique, ainsi qu'une analyse des mécanismes à l'Suvre dans ces relations pathologiques et que des pistes de résilience pour sortir de l'emprise et redevenir soi. Identifier un pervers narcissique : les critères qui permettent de reconnaître la perversion narcissique, sans la confondre avec certains dysfonctionnements, déviations et pathologies. Lever les différents masques de la perversion narcissique : un panorama des contextes et des relations où ce phénomène de manipulation peut s'exprimer (amour, amitié, travail, famille). Comprendre la relation d'emprise : une description précise des mécanismes par lesquels le prédateur ferre sa proie et assoit son emprise. Reconnaître les proies : un portrait des victimes, de leurs fragilités et des effets de l'emprise sur le corps et l'esprit. Se libérer de la relation toxique : des pistes concrètes pour trouver les ressources nécessaires et sortir du piège. Se reconstruire : les différents chemins de résilience pour guérir, avancer et revivre après l'emprise.

Un après-midi d'été, Marie Laguerre rentre chez elle, à Paris. À son passage, un homme la provoque. Ce n'est pas le premier : le harcèlement de rue fait partie du quotidien des femmes.Ce jour-là, Marie Laguerre ne baisse pas les yeux. Riposte. L'inconnu revient vers elle et la frappe. La vidéo de la scène sera vue plus de 10 millions de fois.Marie Laguerre est une femme de 23 ans, une étudiante qui ressemble à tant d'autres, et qui a osé dire non. En France, elle est devenue l'un des visages emblématiques de l'ère #MeToo. Avant, elle se serait peut-être tue.Dans ce livre-manifeste, Marie Laguerre raconte comment elle est devenue féministe. Animée d'une rage utile, elle incite les femmes de toutes les générations à ne plus se laisser faire. Ce livre est un manuel de résistance, plein de conseils et d'outils. Une invitation à se rebeller.