Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origines dans le bouddhisme zen et propose de profiter de chaque instant de la vie. Deux spécialistes du Japon décodent cette tendance en croisant les enseignements traditionnels avec les concepts et outils de la psychologie contemporaine. Des exercices permettent de mettre en pratique ses principes. ©Electre 2019

L'ikigai est un concept japonais qui incarne la joie de vivre et la raison pour laquelle chacun a envie de se lever le matin. Ce guide donne des clés pour permettre à chacun de l'identifier afin de trouver des satisfactions au quotidien et d'atteindre l'épanouissement personnel. ©Electre 2019

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse. @ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE

Un programme de développement personnel en trois mois afin de trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecdotes personnelles de l'auteure et un exercice par jour. ©Electre 2019

Un guide proposant des activités concrètes pour être épanoui en trouvant une occupation ayant du sens, procurant du plaisir et permettant de développer ses talents personnels. ©Electre 2019

L'ikigaï de marque, inspiré d'une philosophie japonaise qui permet de trouver sa raison d'être, est une nouvelle manière d'appréhender votre entreprise. En alignant vos valeurs à vos missions, vous pourrez, entrepreneur et marketeur, créer une marque qui vous ressemble, forte et pérenne, qui attire les clients, même sur un marché saturé.Ce guide, illustré d'interviews et d'exemples d'entreprises qui ont su incarner le changement, vous permettra de développer une entreprise remarquable  :• Quelle est mon ambition  ? Comment l'incarner avec ma marque  ?• Qui sont mes clients  ? De quoi ont-ils vraiment besoin  ?• Que font mes concurrents  ? Comment créer une offre distinctive  ?• Comment créer une expérience unique  ? Comment acquérir et fidéliser mes clients  ?Pour aller plus loin et vous approprier les concepts présentés, www.ikigaidemarque.fr offre des contenus complémentaires.«  Avec ce livre, vous aurez toutes les cartes en main pour créer une entreprise qui vous ressemble  », Anthony Bourbon, fondateur de Feed.

Une invitation à profiter des joies qu'offre la vie, depuis l'enfance jusqu'à l'âge adulte. De l'amour au corps en passant par les loisirs, les fêtes et la créativité, l'auteure évoque les moments bénis de l'existence grâce à de courts textes, des citations et des illustrations variées. ©Electre 2022

Une méthode pour avoir une vie longue et heureuse qui réside dans la prise en compte des choses simples et accessibles, la poursuite d'un but ou d'une activité ou encore l'humilité et le souci du détail. ©Electre 2018

Une méthode pour avoir une vie longue et heureuse qui réside dans la prise en compte des choses simples et accessibles, la poursuite d'un but ou d'une activité ou encore l'humilité et le souci du détail. ©Electre 2019