Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet est proposé pour améliorer son mental en quelques semaines, avec soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions. ©Electre 2017

Ce guide pratique présente les principes fondateurs de la naturopathie et propose des conseils afin de l'adopter pour la pratique d'activités sportives. Il livre les dix outils naturopathiques du sportif notamment les superaliments, les massages et le coaching mental, les trente aliments pour augmenter ses performances sportives ainsi que des suggestions pour choisir vêtements et chaussures. ©Electre 2020

Les conseils d'une naturopathe concernant les superaliments qui augmentent les performances sportives. Détaille également les plantes qui préservent des blessures et des maladies telles que le gingko biloba et la vigne vierge, propose une analyse physiologique de l'intestin et du pancréas ainsi que des solutions pour la gestion du mental. ©Electre 2018

Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres. ©Electre 2024

L'auteur fait le lien entre la science du coaching sportif et ce que disent de leur propre expérience 21 coachs, qui sont des références emblématiques du sport international. Il met en avant le fait que la performance repose aussi sur des valeurs partagées : équité, honnêteté, courage, écoute, confiance, rigueur, travail, respect, prise de responsabilité, capacité à pondérer échecs et succès. ©Electre 2021

Tantôt associés aux festivités et aux célébrations, tantôt relevant du pathologique, l'alcool et ses usages apparaissent comme une évidence, un acte social faussement banal qui mérite pourtant d'être interrogé et analysé. Cet ouvrage collectif a justement vocation à mettre en lumière la singularité du regard des sciences sociales, mais aussi sa diversité, pour questionner cet objet aux facettes multiples et complexes mais relativement peu questionné dans ce cadre. Les neuf chapitres permettent tour à tour d'objectiver les politiques publiques à différentes échelles, mais aussi les trajectoires scientifiques de et autour de l'alcool; de tordre des représentations, d'en suivre le fil historique, ou bien encore de rendre compte de pratiques de consommations. Subdivisé en trois axes, ce travail collectif investigue la manière dont l'alcool est traité – et partiellement façonné – par la science et le politique, questionne les usages de l'alcool et leurs significations, en particulier celles des populations largement médiatisées, et enfin offre comme perspective de décloisonner l'objet de ces espaces traditionnels en vue d'ouvrir de nouveaux espaces de recherche.

Propose une synthèse sur les données de biochimie sanguine, urinaire, hématologique et hormonale permettant d'analyser la santé du sportif, et détaille les principales situations pathologiques les prédispositions génétiques en terme de performance et les produits consommables aux fins de compétitivité. ©Electre 2021

L'auteur présente sa pratique de l'hypnose profonde pour aider des sportifs de haut niveau à améliorer leurs performances en compétition. Il montre comment cette méthode peut servir à toute personne qui cherche à optimiser ses actions. ©Electre 2021