Si vous êtes conscient que le déroulement de vos journées et la manière dont vous prenez (plus ou moins) votre place dans votre vie laissent à désirer… alors vous pouvez oser vous aventurer dans ce livre qui est finalement un livre de numérologie appliquée. Il vous offre modestement un certain nombre de pistes nouvelles, ou à remettre en oeuvre, comme autant de suggestions positives et de conseils pratiques. Cela, pour mieux communiquer avec ce qui se vit en vous et mieux "dialoguer avec la vie". Les 7 chakras "balisent" un niveau vibratoire du corps. Ces chakras interviennent comme autant de repères pour mieux appréhender, conscientiser 7 niveaux de fonctionnement, 7 domaines de construction et de réalisations personnelles. Comme 7 invitations à vivre dans le plaisir et dans la joie, dans tous les domaines de sa propre vie… J'ai eu envie de "croiser" les messages de votre jour de naissance avec la trame de vos 7 niveaux, avec la réalité des 7 domaines de votre vie et de votre si admirable incarnation. Ce livre vous propose donc ce beau tissage à expérimenter, l'esprit ouvert et le coeur vaillant.

Des exercices expliqués pas à pas pour purifier ses neuf chakras, équilibrer son mental, son corps et son esprit afin d'améliorer son bien-être en utilisant des cristaux adaptés à ses besoins. ©Electre 2020

Un guide pour apprendre à identifier ses problèmes de santé (asthme, allergies, problèmes digestifs, etc.) et à s'auto-guérir grâce à ses chakras et à diverses méthodes thérapeutiques telles que la méditation, le yoga, les cristaux ou un changement d'alimentation. ©Electre 2021

Un guide proposant des pratiques thérapeutiques pour apprendre à ouvrir ses chakras et à optimiser leur flux d'énergie afin d'atteindre l'harmonie physique, mentale et spirituelle et d'accroître sa concentration et son attention. Avec plus de cinquante exercices. ©Electre 2022

Les chakras sont les centres énergétiques du corps humain : ils sont le siège de nos fonctions internes et les garants de notre bonne santé et de notre ouverture aux autres. Qu'ils se bloquent ou qu'ils perdent leur alignement et c'est alors un flot de sentiments négatifs, de dysfonctionnements et d'affections en tous genres qui nous assaille !Fort heureusement, nous pouvons agir sur eux et corriger leur déséquilibre, notamment grâce à des pratiques holistiques telles que la guérison par les cristaux, les couleurs, les astres ou encore les huiles essentielles. Après un tour d'horizon exhaustif et approfondi de chacun des chakras (les sept chakras majeurs et les principaux chakras mineurs), la guérisseuse Roberta Vernon nous apprend à identifier et à restaurer l'énergie des chakras bloqués ou affaiblis.

Une découverte moderne et ludique du système des chakras et de la régulation des énergies ! Ce livre nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et à apprendre à les identifier : couleurs, caractéristiques, symbolique. Apprenez à booster ou réaligner vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne. Des exercices simples de visualisation, de méditation, de respiration, des conseils de nutrition et de mode de vie nous permettent de les mobiliser à tout moment, et une mise en page joyeuse et richement illustrée feront de ce livre un compagnon au quotidien ! Des objectifs concrets ancrés dans la modernité : •renforcer son corps, •développer sa créativité et sa motivation, •prendre soin de son ancrage, •oser s'affirmer, •développer son intuition Pour chaque chakra : •ses caractéristiques, •ses fonctions, •comment reconnaître s'il est équilibré, affaibli ou sur-stimulé, •comment le rééquilibrer, •comment l'utiliser dans votre vie pour servir vos objectifs santé, bien-être et développement personnel.

Qui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d'embûches ?  Pour régénérer tout en douceur votre vie, instaurez un meilleur équilibre grâce aux multiples méthodes, basées sur les 7 chakras, présentes dans cet ouvrage : yoga, acupression, mudras, etc. Amenez progressivement la joie dans votre quotidien pour surmonter les difficultés éprouvées en accédant à votre langage intérieur afin d'améliorer la compréhension de votre être profond.Une bible de solutions clés en main pour vivre mieux, s'épanouir et tirer de vos émotions tous les bienfaits et messages que vous envoie votre coeur. Maintenez vos énergies positives et faites une pause bénéfique pour l'harmonie de votre vie personnelle, amoureuse et professionnelle.  Il est temps de faire un grand-ménage de printemps en vous-même !