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Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho mai 2024
Date parution pério
2024-05-01
Un mythe vacille : malgré les apparences, être heureux ne protégerait pas des maladies et ne ferait pas vivre plus longtemps.
Nouveauté
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comprendre pour mieux s'épanouir
Auteurs :
Année de parution :
2024
Psychologue, l'auteure s'inspire de son expertise et de situations vécues par ses patients afin d'élaborer un modèle de réflexion permettant de comprendre les freins au bonheur. Elle met en lumière la résistance inconsciente au processus naturel de l'épanouissement qui empêche certaines personnes d'être heureuses.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782390253211
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[des résolutions pour être heureux !]
Auteurs :
Année de parution :
2018
On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur dans son travail quotidien ? C’est l’objet de ce livre. Dans L’Equation du bonheur, l’auteur passe en revue les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés, et trace un processus étape par étape pour atteindre un niveau de bonheur optimal, comme il le ferait dans une logique « problème-solution » de développeur.Le message est clair : les humains sont conçus pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d’épreuves, nous avons besoin de réinitialiser et de rétablir notre mode de bonheur naturel. En tant qu’ingénieur du très secret programme Google [X], Mo a toujours fasciné par le défi de faire redémarrer le bonheur quand il semble disparaître.Vous aussi, trouvez votre propre bouton « reset » et mettez en place un algorithme pour plus de bonheur dans votre vie !
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Editeur :
Collection :
Essais et documents
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 cm
9782035947741
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90 trucs pour être super heureux et trop zen
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils en matière de développement personnel et de bien-être adaptés aux enfants, dans un livre aux couleurs fluo. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 120] p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782203161962
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Article
Auteurs
Dance, Amber null
Bulletin : Cerveau & psycho mai 2025
Date parution pério
2025-05-01
Les résultats des études scientifiques sur le bonheur ont largement fluctué ces dernières années, mais elles semblent aujourd'hui se stabiliser. Le moment de dresser un bilan de ce qui nous fait sourire ou pleurer.
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reprogrammez votre cerveau en mode bonheur
Auteurs :
Année de parution :
2025
Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux de personnes issues de 155 pays différents, le Dr Amen a découvert 5 types de cerveau primaire et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent notre faculté à être heureux. Il les détaille dans ce livre, tout en offrant des conseils pratiques pour optimiser le bonheur de chacun, quel que soit son âge, son héritage génétique, l'éducation qu'il a reçue ou sa situation actuelle. Il explique comment : • Déterminer son type de cerveau parmi les 5 existants. • Mettre en place des stratégies adaptées à ce profil cérébral pour cheminer vers le bonheur en 30 jours. • Préserver ce bonheur en prenant en apprenant à gérer les perturbations de l'humeur. • Appliquer les 7 secrets qui rendent heureux, en prenant 7 décisions simples.
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Editeur :
Collection :
Marabout
Bien-être, psy
Importance matérielle :
1 vol. (476 p.) : ill. : 18 cm
9782501188807
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Nouveauté
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apprivoiser le bonheur spirituel au jour le jour
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (198 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782890448124
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Article
Auteurs
Bulletin : Philosophie magazine mai 2025
Date parution pério
2025-05-01
"Je suis mère de trois enfants, j'ai un compagnon que j'aime et qui m'aime, un métier que j'apprécie et dans lequel je m'épanouis. Je prends plaisir à faire des choses simples, comme lire, dessiner, regarder des films, jardiner, cuisiner, contempler ou voir des amis... Bref, je suis heureuse ! Cependant, les journaux que je lis et les émissions de radio que j'écoute me ramènent à la triste réalité du monde qui est la folie de l'Homme : guerres, Trump, Musk, scandales écologiques, politiques, financiers...
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vivre les bienfaits de la psychologie positive au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2023
Présentation des principes de la psychologie positive avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique.
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Editeur :
Collection :
; 13789
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (496 p.) : 18 cm
9782290381397
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qu'attendre de la psychanalyse aujourd'hui ?
Année de parution :
2025
Réflexions sur le bonheur au prisme de la psychanalyse. A une époque marquée par des crises en tous genres, les contributeurs montrent que les individus aspirent plus que jamais à être heureux. Trois obstacles majeurs se dressent alors : le monde, le corps et les autres. Pour les professionnels, ils rappellent l'importance de maintenir une dialectique permanente entre pratique et théorie.
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Editeur :
Collection :
Psychanalyse et lien social
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 22 x 14 cm
9782336498799
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et c'est tant mieux !
Auteurs :
Année de parution :
2015
Aborde la question du bonheur en philosophie, qui apparaît pour beaucoup comme le but ultime de la philosophie. L'auteur insiste sur le fait que cette croyance est illusoire et s'avère néfaste pour ceux qui y adhèrent. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (201 p.) : 21 cm
9782081300156
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