Bien-être

Un exposé sur les bienfaits neurologiques de la proximité avec la nature, permettant de comprendre les bénéfices du contact avec les règnes animal et végétal sur le bien-être : écouter le silence des montagnes, se laisser flotter sur l'eau, contempler les étoiles, entre autres. ©Electre 2024

Détails

Editeur :

Flammarion

Collection :

Champs

Importance matérielle :

1 vol. (267 p.) : ill. : 22 cm

9782080438706

Nature

Bien-être

Effets physiologiques

Psychologie

Nature

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1001 recettes naturelles pour être en forme

Auteurs :

Marriott, Susannah

Année de parution :

2010

Des conseils pratiques qui s'adaptent au quotidien, quel que soit son âge et sa situation personnelle. Des exercices à effectuer seule ou à plusieurs et des recommandations pour acquérir une meilleure confiance en soi et jouir d'un meilleur équilibre.

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Editeur :

Vigot

Importance matérielle :

1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm

9782711420445

Habitudes sanitaires

Bien-être

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Le| prix du bonheur

leçons d'une science nouvelle

Auteurs :

Layard, Richard

Année de parution :

2007

Economiste britannique et membre de la Chambre des Lords du Royaume-Uni, l'auteur analyse le grand paradoxe des sociétés occidentales : malgré leur richesse, elles ne sont pas pour autant heureuses. Il s'interroge sur la définition du bonheur et réfléchit à une nouvelle manière de mieux vivre où les relations humaines occuperaient une place essentielle.

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Editeur :

A. Colin

Importance matérielle :

1 vol. (316 p.) : graph., couv. ill. : 23 cm

9782200350345

Bonheur

Économie du bien-être

Bien-être

Bonheur

Économie du bien-être

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Pour se créer un petit nid douillet

Auteurs :

François, Marie

Année de parution :

2010

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Editeur :

Éd. First

Collection :

Patch

Importance matérielle :

1 vol. (221 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 15 cm

9782754016124

Vie pratique

Bien-être

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1001 recettes naturelles pour être zen

Auteurs :

Marriott, Susannah

Année de parution :

2009

L'esprit zen au quotidien pour supporter plus aisément une vie trop rapide, un emploi du temps surchargé.

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Editeur :

Vigot

Importance matérielle :

1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm

9782711419555

Bien-être

Relaxation

Bien-être

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L'art d'aller à l'essentiel

le pouvoir d'une vie simplifiée, se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

Auteurs :

Babauta, Leo

Année de parution :

2010

L'auteur propose des techniques pour améliorer ses habitudes de vie et devenir plus efficace, tant dans le domaine professionnel que personnel.

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Editeur :

Leduc.s

Importance matérielle :

1 vol. (202 p.) : 21 cm

9782848993652

Réalisation de soi

Bien-être

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Bien-être et santé, la leçon de l'Asie

harmonie du corps et de l'esprit

Année de parution :

2008

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Editeur :

Artémis éd.

Collection :

Zen attitude

Importance matérielle :

1 vol (96 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm

9782844168368

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Nouveauté

Livre d'artiste

Album

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Chez Bergamote

Auteurs :

Nakamura, Junko

Année de parution :

2023

Le résumé : Chez Bergamote, les après-midi semblent hors du temps. Au chaud dans l’intérieur feutré de Bergamote, je commence par caresser Abricot, Mirabelle et leurs trois chatons. Puis nous filons dans le jardin de derrière, près du vieux pommier pour jouer à cache-cache et écouter les bruits de la nature, avant de rentrer goûter. La compote de pommes est savoureuse. Bientôt, l’obscurité tombe et Bergamote allume ses plus jolies lumières. Papa ne va pas tarder…

Détails

Editeur :

Éditions Memo

Collection :

Les albums jeunesse

Importance matérielle :

1 vol. (non paginé [35] p.) : ill. en coul. : 29 cm

9782352895541

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