Le livre à petit prix pour bénéficier de tous ses bienfaits, pour prévenir les maladies ou les soigner Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto-guérir des maux du quotidien.

Des conseils d'hygiène de vie fondés sur la médecine chinoise en matière de diététique, de condition physique, de phytothérapie et de gestion des émotions, selon les cinq éléments et les saisons. ©Electre 2015

Un guide pratique pour retrouver ses rythmes naturels grâce à la médecine traditionnelle chinoise. ©Electre 2019

Les théories de la médecine chinoise et de l'acupuncture. S'appuyant sur les textes chinois de référence, anciens et modernes, ce manuel s'attache à l'explication des concepts traditionnels et de leur adaptation au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. ©Electre 2018

Une exploration des liens existant entre l'aromathérapie et la médecine chinoise. Les propriétés thérapeutiques de 28 huiles essentielles parmi les plus courantes (menthe poivrée, lavande, eucalyptus) sont détaillées. Des indications sont également fournies pour les appliquer sur divers points d'acupression afin d'en augmenter l'efficacité ou pour les utiliser en inhalation, en bain ou en massage. ©Electre 2018