Le traité de Philostrate, écrivain du IIIe siècle, aborde un sujet majeur pour les Anciens : la question des rapports entre la forme du vivant, la santé et la beauté.

Savais-tu que combattre avec une canne, conduire un traîneau à chiens, rouler en tandem ou entraîner des pigeons voyageurs pouvait te mener tout droit aux Jeux olympiques ? Découvre ces drôles de sports qui ont fait la joie des foules à travers les époques et les continents?.

Ces nouvelles autour du sport sont accompagnées d'un dossier et d'une enquête sur les jeux Olympiques de l'Antiquité jusqu'à l'époque actuelle.

Présente une synthèse du rapport entre les sociétés et le sport sur deux siècles.

Les origines du sport, la renaissance des jeux Olympiques. Le noms des grands champions qui ont fait l'histoire du sport. Toutes les règles du jeu de sports individuels ou collectifs, qu'ils se pratiquent en salle ou en plein air. Une mine de renseignements et d'adresses pour les passionnés de sport.

Connaître tous les secrets de la visualisation, une méthode reconnue de préparation mentale pour les sportifs. La visualisation, ou imagerie mentale, désigne la représentation ou (ré)évocation d'une personne, d'un objet, d'une situation, sans présence nécessaire de la stimulation sensorielle correspondante. Cette fonction cognitive est l'une des plus étudiées chez l'être humain, certainement parce qu'il l'utilise, délibérément ou involontairement, au quotidien et pour de multiples raisons. Il est possible de visualiser avec les yeux ouverts ou fermés. Par définition, la visualisation d'un mouvement requiert de le (re)vivre mentalement, sans que cela ne débouche sur l'exécution du geste. Chez les sportifs, la visualisation est particulièrement efficace pour l'apprentissage et le perfectionnement. Pour les meilleurs athlètes, c'est même un outil indispensable à la performance. Ce livre, véritable bible de la visualisation, offre une approche novatrice et pionnière. Il s'adresse aux athlètes et sportifs de toutes disciplines, aussi bien qu'aux praticiens et entraîneurs, préparateurs physiques et mentaux impliqués dans la réathlétisation des sportifs, médecins, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc. Dans cet ouvrage riche en schémas et en illustrations, vous trouverez matière à mieux traiter et entretenir votre motricité pour aller vers une plus grande liberté de mouvement et une meilleure image de soi.