AccessibilitéEstime de soi
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apprendre à s'aimer avec ou sans les autres
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XX-205 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782708132542
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (416 p.) : tab., couv. ill. en coul. : 23 cm
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les comprendre pour les assumer
Auteurs :
Année de parution :
2008
Les complexes peuvent fournir des informations sur nous-mêmes. Ils peuvent être subjectifs et avoir pris trop d'importance à nos yeux, rationnels et visibles par les autres ou de comparaison lorsqu'ils sont liés aux rapports sociaux. Ce livre propose de mieux connaître notre histoire pour comprendre l'origine de nos complexes et les apprivoiser pour vivre en harmonie avec eux.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (IX-173 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212541564
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pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres
Auteurs :
Année de parution :
2010
La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (331 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226217653
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Nous avons tous quotidiennement des motifs de nous plaindre. Or, la plupart des gens préfèrent garder pour eux leur rancur, ou bien ils l'expriment à leur entourage (amis, proches, collègues, etc.), mais pas aux personnes directement concernées ! Il y a trois raisons à cela : nous croyons que nous allons perdre notre temps et notre énergie à convaincre et argumenter sans fin ; nous craignons de ne rien obtenir ; nous avons peur des représailles. Le prix à payer, d'un point de vue psychologique, peut être élevé : sentiment d'impuissance face à la frustration, à la souffrance, à la colère ; baisse de l'estime de soi ; dépression dans certains cas. Savoir se plaindre, et le faire avec efficacité, c'est tout un art. Le psychologue Guy Winch a mis au point une méthode simple qui s'applique à tous les cas de figure, que ce soit pour se faire rembourser, pour protester, pour obtenir un changement d'attitude dans votre couple et votre famille, ou encore de meilleures conditions de travail. En voici les principaux points : plaignez-vous à bon escient ; identifiez le bon interlocuteur ; utilisez un ton et des arguments qui ne placent pas celui-ci sur la défensive, mais lui donnent au contraire l'envie de vous aider ; soyez bref, précis, informatif, ne généralisez pas ; et apprenez à dire merci !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (294 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782228906647
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Article
Auteurs
Sucre, Alexandra null
Bulletin : Courrier international 1438 - mai 2018
Nombre de femmes n'ont plus les moyens de s'acheter des produits d'hygiène corporelle, sans parler des cosmétiques et du maquillage. Au point d'affecter l'estime de soi.
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Numéros de page :
p.43
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pratiques de l'estime de soi
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
; 215
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (470 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738122292
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colloque du 5 mars 2011
Année de parution :
2011
Le handicap affiche la différence de l'individu perçue trop souvent comme un manque irrémédiable. Il est vécu comme une infériorité ou une monstruosité. Créée en 2003, l'Association Femmes pour agir entend lutter contre toutes les discriminations, notamment celles qui s'exercent contre des femmes ayant un handicap.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (210 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782296565036
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s'aimer pour vivre mieux
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des témoignages, des conseils et des idées pour être bien avec soi et avec les autres en développant son estime de soi. Ce guide montre l'intérêt d'apprendre à s'aimer pour oser être soi, se faire confiance, croire en sa valeur personnelle et son utilité sociale.
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Article
Auteurs
Vincent, Alizée null
Bulletin : Causette février 2021
Alors qu'on n'est pas encore débarrassées de l'inégalité salariale ni des obstacles aux promotions pénalisant les femmes, un autre mur invisible, bien plus insidieux, pourrit le quotidien de beaucoup d'entre nous au boulot : le syndrome d'imposture. Un sentiment d'illégitimité, qui, s'il n'est pas 100 % féminin, sabote bien plus la vie des femmes. Etudes à l'appui. Sommaire. En finir avec le syndrome de l'imposture. Dans la peau d'une pro du doute. Coaching privé pour bien "winner".
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Numéros de page :
pp.24-35
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782883537187
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous vous sentez régulièrement comme abandonné(e). « Je suis désolé(e) » est votre phrase favorite. Vous souhaiteriez avoir davantage d'amis. Quand votre enfant ne vous fait pas de câlin, vous le prenez mal. Les projets vous font peur, vous craignez d'échouer. Vous vous sentez parfois de trop. Quand vous appréciez une jolie tenue, vous pensez :« Ce n'est pas pour moi... » Vous préférez satisfaire autrui plutôt que vous. Vous avez besoin de vous sentir unique. Même si une relation dure, vous avez tendance à croire qu'elle est vouée à l'échec. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas. De 2 à 5 réponses : une blessure de rejet non guérie peut affecter à long terme l'estime de soi d'une personne et peser sur tous les domaines de sa vie. Ce livre vous aidera à apprivoiser votre blessure e trouver l'apaisement. De 6 à 10 réponses : il est grand temps de vous libérer de certains schémas d'autosabotage. En 50 exercices, identifiez votre blessure du rejet qui conditionne vos liens et votre place dans votre vie actuelle afin de renouer avec votre valeur, votre légitimité.
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill. : 19 cm
9782416009433
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