Des études récentes montrent que les expériences de pleine conscience peuvent avoir des effets néfastes inattendus.

Médecins généralistes, psychologues et psychiatres se trouvent de plus en plus confrontés à une demande sociale de bien-être qui brouille parfois la frontière entre souffrance psychique et pathologie. Dans le même temps cependant, la valeur de la psychiatrie est difficile à faire reconnaître en période de restrictions budgétaires et d'évaluation omniprésente.

Il serait rassurant d'imaginer que les drames glissent sur les enfants, ces derniers étant inaptes à les comprendre, donc à en souffrir. Hélas, tel n'est pas le cas : le jeune âge ne protège aucunement des traumatismes. Souvent, c'est même le contraire.

Pour la première fois, spécialistes de la psyché et spécialistes de l'organe cérébral nouent un dialogue. Point de convergence : la plasticité neuronale.

Stress qui monte, anxiété incontrôlable, sommeil qui ne veut pas venir... Trop souvent, nous nous sentons impuissants face aux vicissitudes de notre corps et de notre esprit. Mais il existe un outil tout simple pour commencer à reprendre le contrôle : la respiration. Sommaire. Comment la respiration synchronise le cerveau. Guillaume Néry : "Apprendre à mieux respirer, c'est apprendre à mieux vivre". Un souffle si apaisant... Quand le souffle vient à manquer.

Elles envahissent le quotidien, se transforment en cauchemar la nuit, semblent partir puis reviennent. Qu'elles se fixent sur un objet ou se déplacent, les peurs sont l'affaire de tous, enfants et parents.

Dans la littérature du XIXe siècle, le psychiatre est avant tout celui qui diagnostique, et prédit un destin funeste à l'aliéné. Et quand il soigne, il abuse de son pouvoir...