Propose 200 fiches de plantes classées par ordre alphabétique, avec leurs usages traditionnels, des recettes et des posologies, et un point sur la recherche. Avec douze dossiers thématiques : les huiles essentielles, les fleurs médicinales, les plantes pour le sommeil et la détente, etc. Electre 2015

Guide de phytothérapie présentant les propriétés de quarante plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes, pour mincir, lutter contre l'oxydation et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2017

Dictionnaire encyclopédique illustré des plantes médicinales, avec plus de 400 entrées, décrivant 500 espèces de plantes de France ou d'ailleurs. Chaque notice détaille avec l'origine de la plante, ses usages traditionnels, ses propriétés thérapeutiques, ses utilisations internes ou externes ainsi que d'autres emplois, notamment en beauté et en cuisine. ©Electre 2016

Conseils pratiques pour faire le point sur les deux systèmes immunitaires (acquis et inné) et qui présentent les meilleures façons d'utiliser les plantes stimulantes pour renforcer l'immunité. ©Electre 2017

Présentation des caractéristiques et des propriétés thérapeutiques d'une centaine de plantes médicinales. Les auteurs expliquent comment préparer soi-même les remèdes et rappellent certaines précautions à prendre en fonction de la toxicité. ©Electre 2017

Des recettes inspirées d'Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle et pionnière de la phytothérapie, composées à partir de cinquante plantes pour guérir et soulager des maux du quotidien : vins, soupes, fumigations, huiles, entre autres. ©Electre 2019

Cet ouvrage fondamental aborde les bases de la phytothérapie clinique sur des bases médico-scientifiques à destination des professionnels de la santé et du public averti, dans l'esprit du DIU de phytothérapie. L'objectif est d'apporter au lecteur les éléments nécessaires, suffisants et pratiques pour pouvoir pratiquer la phytothérapie dans le cadre de la médecine basée sur des preuves tout en intégrant la notion de terrain, c'est-à-dire en tenant compte de l'interaction des systèmes de régulation de l'organisme.

400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles, jus, sirops, gélules gemmothérapie. Découvrez toutes leurs utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Le tout illustré de magnifiques planches en couleurs, car c'est aussi par leur beauté que les plantes nous font du bien !

Le nutritionniste présente les plantes à consommer sous forme de tisanes ou de gélules et leurs usages traditionnels et thérapeutiques dans l'optique d'une vie plus saine. L'ouvrage est complété par une sélection de traitements pour des pathologies, telles que le diabète ou l'hypertension, et des recettes de cuisine paléo. ©Electre 2016

Qui a dit que les tisanes étaient réservées aux grands-mères ? Devenue tendance avec l'explosion du « healthy » et du bio, la tisane des temps modernes répond à l'envie d'une consommation plus naturelle, tout en restant savoureuse. Découvrez 80 recettes d'infusions, décoctions et macérations pour soigner les maux du quotidien : fatigue, stress, teint terne, insomnie, digestion difficile... ou tout simplement pour se concocter une boisson saine et gourmande ! Le mode d'emploi en début d'ouvrage vous aidera à choisir et conserver vos plantes et à préparer vos tisanes de façon à en retirer tous les bénéfices.