300 plantes médicinales à découvrir, pour se soigner sans danger  Ce livre vous offre une sélection de plantes médicinales qu'on peut utiliser en toute sécurité (toutes les plantes vraiment dangereuses ont été écartées).  Apprenez à les reconnaître. Toutes les parties de la plante fraîche sont dévoilées sur de superbes planches photographiques, pour faciliter son identification avant la cueillette.Découvrez toutes les «  recettes  » pour les utiliser. Vous apprendrez à préparer vous-même vos remèdes (décoctions, tisanes, sirops, etc.) pour soulager vos petites affections.  Pour chaque plante  : –  Ses caractéristiques botaniques et son histoire  ;–  Ses principaux constituants actifs  ;–  Ses propriétés thérapeutiques  ;–  Comment la préparer pour un usage interne (infusions, vins) ou externe (lotions, cataplasmes, etc.).  Un trésor de santé enfin à votre portée  !

Un guide pratique sur les indications et le mode d'emploi direct des plantes médicinales les plus courantes. ©Electre 2024

Toutes les plantes de votre bien-être dans un coffret : classées dans un des deux livres par plantes (plus de 400), de l'autre par affections à traiter, vous aurez tout pour répondre à vos interrogations : l'histoire de la plante, sa description botanique, les parties utilisables pour votre bien-être, les composants actifs sur votre santé, toutes les propriétés et indications traitées par ordre d'importance, l'utilsation de la plante sous forme dé décoction, d'infusion, de capsules pour usage interne et/ou externe, les contre-indications et précautions d'emploi. Pour chaque affection (plus de 100), il nous décrit : les symptômes, les précautions à prendre tous les remèdes à base de plantes pour retrouver la santé ou améliorer sa forme (tisanes, infusions, jus, probiotiques, fruits séchés, etc.

Quelles sont les plantes que nous pouvons utiliser pour notre santé ? Où les trouver ? Comment les identifier ? Avec son petit format et ses fiches descriptives détaillées, le Guide des plantes médicinales sauvages est le compagnon idéal pour vos promenades dans la nature. Indications, posologies et risques de confusion sont présentés afin de limiter les risques.  Après une première édition en 2011, le guide a été mis à jour avec les nouvelles études toxicologiques et enrichi d une dizaine de fiches inédites. 

Ce guide présente grâce à un système d'onglets, des espèces médicinales accompagnées d'une ou plusieurs photographies.