Comment passe-t-on de sportif amateur qui pratique sans pharmacopée, pour le plaisir, à athlète professionnel dopé ? À mesure que l'on pénètre ce monde extraordinaire du haut niveau, les règles éthiques s'inversent et les records explosent, juste pour « faire le travail », sur les conseils de son coach, du médecin du sport, pour atteindre le « Citius, Altius, Fortius » et ne pas être mis à l'écart par ses pairs.Dans leur enquête, Christophe Brissonneau et Jeffrey Montez de Oca analysent, sans juger, le parcours de sportifs dans les domaines de l'athlétisme, le cyclisme, la lutte ou encore le bodybuilding, à travers les différentes manières de « prendre soin » de sa santé.

Etudiants en STAPS, bénévoles ou professionnels en formtion, vous préparez un BPJEPS, un diplôme d'Etat ou un diplôme de fédération, cet ouvrage vous propose de découvrir les bases de l'anatomie, de la physiologie et de la neuroscience, appliquées à la pratique sportive.Il présente les grands segments du corps humain, la mécanique des articulations  et les fonctions physiologiques (système cardiaque, nerveux, hormonal et respiratoire).Il propose une vision nouvelle sur l'apport des neurosciences dans les processus d'apprentissage et de contrôle moteur.Il consacre enfin une large part à la description d'un cadre et d'une organisation de l'entraînement construisant une préparation sportive adaptée aux objectifs.STAPS  — EPS  —  BPJEPS  —  DEJEPS  —  CQP

La pratique sportive est bénéfique pour la santé en général et pour le système cardio-vasculaire en particulier qui occupe une place centrale dans les adaptations de l'organisme à l'exercice musculaire. Ces adaptations, qui varient en fonction du sport pratiqué, sont détaillées ici.

Une présentation de tous les méfaits possibles de l'activité physique. Les descriptions et les recommandations reposent sur les informations scientifiques les plus récentes, permettant de faire la part entre les dangers de l'exercice ainsi que ses bienfaits afin d'accéder à une meilleure pratique sportive. ©Electre 2024