AccessibilitéDorsalgie -- Prévention
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Le kinésithérapeute présente les origines du mal de dos et les pathologies les plus courantes. Il propose des méthodes pour soulager la douleur et renforcer son dos. Avec une soixantaine d'exercices faciles à réaliser. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. : 23 cm
9782017022077
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2015
Donne des clés pour prévenir cette pathologie handicapante, grâce à des exercices physiques réguliers et à des postures adaptées. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782035905345
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Article
Auteurs
Baekelandt, Leen Auteur du texte
Bulletin : Plus magazine 262 - juillet 2010
Date parution pério
2010-07-01
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
découvrez la méthode kiné form & santé en 5 étapes et 80 exercices
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Sport +
Importance matérielle :
1 vol. (291 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782951397194
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Le kinésithérapeute présente un programme en trente séances pour entretenir son dos et éviter les douleurs avec des exercices simples permettant d'acquérir les bonnes postures et les bons réflexes. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
7 minutes par jour
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [72] p.) : ill. : 23 cm
9782016277362
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
la gymnastique de l'école du dos, programme illustré d'exercices
Auteurs :
Année de parution :
1996
Détails
Editeur :
Collection :
Collection SOS
Importance matérielle :
128 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782876712430
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782366580556
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et si on arrêtait d'avoir mal ?
Auteurs :
Année de parution :
2018
A partir de sa propre expérience, d'échanges avec d'autres personnes touchées par les lombalgies et d'entretiens avec des spécialistes, l'auteure donne des clés pour appréhender ce mal commun et encore souvent très mal compris, à la lumière des dernières recherches sur ses causes et ses traitements. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : ill. : 22 cm
9782081415829
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
Domaine du possible
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : ill. : 19 cm
9782330097233
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livret-guide
Année de parution :
2009
Livret-guide pour permettre aux patients de connaître leur dos et de mieux le protéger dans leur vie quotidienne, avec des explications simples, des exemples d'applications concrets pour être à l'écoute de son dos.
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre au quotidien
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782353270606
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspirés du yoga, les gestes et exercices présentés permettent de retrouver et respecter une posture naturelle. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. : 23 cm
9782842217051
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Article
Auteurs
Moulin, Didier Auteur du texte
Date parution pério
2007-11-01